アンランクでメインチャンプのサブでシンドラとオリアンナの練習をしているんですがいくつか質問させてください

シンドラはultない時と相手タンクの後ろにいるキャリーをワンコンで落とせない立ち位置にいる時はシンドラは何をしてれば良いのでしょうか？
最悪何も起こらない時は前線のタンクにultぶつけてスタンをばらまいたりしてます
オリアンナはレーン戦では確実に有利を(ブリンク持ちアサシンなど)取れる訳ではなく序盤からサイドのレーンに影響を与えられずにいる事が多々ありますがそういう時はレーンでキルを取るよりもロームしていった方が良いのでしょうか？

最後に知り合いにチャンプは2つに絞れと言われたのですがどちらかやめた方が良いのでしょうか？メインはアーリです

長文で見辛く申し訳ありませんが意見をください