ホルミウム板とかバイターの卵とかそのものが返ってくる奴のレジェは大体入力の0.03～0.05%
そこで超伝導コンデンサをリサイクル&出てきたもので再生産ループだと生産性レジェ全積みで12%の超伝導コンデンサになる
レジェ素材はコンデンサにせずそのまま、レジェコンデンサは解体するとホルミウム板と超伝導体が8%位で出てくるはず

モジュール3そのものをスクラップ&ビルドで品質レジェ全積みだと約3％でレジェモジュールが出来る

どの方法を選ぶかはお好みで
参考資料：s://www.reddit.com/r/factorio/comments/1gh03ps/i_did_the_math_on_quality_recycling_loops_so_you/