メモリに余裕があればスワップしないし、余裕がないからスワップする
余裕あるのにスワップするなんてことはない
ただ、短時間で何度もスワップイン、スワップアウトする状態にならない限り
メモリの逼迫による性能劣化はほとんど起きない
「スワップし続ける状態」ってのはそこまで大した問題ではない
メモリの使用量見ても意味なく、メモリプレッシャーを見ろというのはそういうことだ