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【医学】「眠気の正体」ついに判明　神経細胞のたんぱく質が変化［06/27］

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2018/06/27(水) 12:32:06.98ID:CAP_USER
眠気の正体は神経細胞の８０種のたんぱく質群の変化であることを、筑波大などのグループがマウスの実験で突き止めた。
このたんぱく質群は起きている間は「リン酸化」と呼ばれる現象が進み、眠ると元に戻る。
この現象が神経細胞の疲弊と回復に関わっているらしい。論文は英科学誌ネイチャー電子版に掲載された。

　これまでも不眠状態にしたマウスの脳内物質の変化を調べる実験はあった。
だが、得られた結果が、眠くなるためなのか、眠れないことのストレスによるものかの区別ができなかった。

　同大国際統合睡眠医科学研究機構の柳沢正史機構長らはストレスに関係なく遺伝的に睡眠時間が長いマウスを作製。
このマウスと不眠状態にした通常マウスを比べ、眠気に関わる脳内物質の変化を調べた。
その結果、８０種のたんぱく質で、リン酸基が結合する「リン酸化」が進んでいることを見つけた。

https://www.asahicom.jp/articles/images/AS20180627001428_comm.jpg

朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/ASL6N42CTL6NUJHB005.html
2018/06/27(水) 12:32:35.92ID:b243H/8R
そうなんだ？
http://9ch.net/8A
3ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 12:34:12.91ID:LwqoHcon
なんとなーくここからアルツハイマーの原因に繋げそうな
4ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 12:37:31.37ID:VK+kz64m
>>2

嘘です、眠いのは気合いが足りないだけです(´・ω・｀)
2018/06/27(水) 12:41:15.43ID:J3M8nWSa
リン酸化を強制的にもとに戻すクスリを開発しよう
居眠り運転防止に役に立つぞ

もしかして覚せい剤にはそういう効果があるってことかな
6ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 12:43:56.62ID:S+/X95HO
分かったからなんだっつーんだ
2018/06/27(水) 12:48:40.81ID:wJ2/fFDe
不眠症を調整出来る薬の開発が出来る
8ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 12:49:10.93ID:RRIPzww4
★

　　　ケーン！

★
2018/06/27(水) 12:50:02.65ID:GxYs43RD
何となくそんな気がしてたんだよね
2018/06/27(水) 12:51:36.33ID:A7CYpKaN
24時間眠気なく行動できるのは
軍隊には有効よ
11ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 12:53:48.28ID:NJhgUhDr
過眠症で困ってるんだが、

結局どうすればいいんだ？
12ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 12:56:27.59ID:wWXMzAT4
ワタミ　「これだッ！」
13ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 12:59:50.26ID:pjGyAbyo
それを外部から簡単に検知する装置ができると良いのだけどね、取り敢えず運転手や操縦士相手に
14ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 13:02:00.38ID:DtdJrhpT
たんぱく質が少ないと快眠できないってことか？
熟睡したい彼女にたんぱく質を飲ませる口実になる、のか？
15ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 13:02:41.91ID:ht0dg6yT
だから火をつけると飛び起きるのか。
2018/06/27(水) 13:02:46.27ID:a9CzMlrR
結論：ちゃんと寝ろ
17ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 13:09:24.05ID:ou0Cp9Vd
三共製薬も成分を変えるかもしれんね
https://www.youtube.com/watch?v=746v_877dzI
18ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 13:20:09.49ID:6/E1gLkC
プロテイン飲むと眠くなる生関係者あるんだね
2018/06/27(水) 13:21:04.07ID:ZPaJ1egP
>>11
神経を疲弊させる慢性的な病気を持ってるんじゃない？
炎症に心当たりがあるなら治してみるとか
20ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 13:23:11.49ID:pmnjPcEl
アトピーなんだが、眠くなるとかゆくなるのってこのせいだったわけか
21ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 13:26:55.24ID:t13Nh97m
睡眠さえなければ1.5〜２倍稼げる
22ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 13:29:36.63ID:0VW/FvHu
>>5
そもそもの作用が別物。
かくせいざいは交感神経をブーストさせて興奮状態に持ってくから眠くならない。
23ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 13:40:35.38ID:Xq6HYlJl
>>10 昔、リゲインというモノが有って
2018/06/27(水) 13:49:00.18ID:agYGTQHD
>>6
な。書くんなら

リン酸が増えると眠くなることがわかった。うつ病や不眠に効く自然から摂れるリン酸は〇〇だ。これを摂取しよう。

こういう記事ならええが、発表して終わりやろうなああ
25ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 14:01:20.21ID:nLyOQVNS
>>5
遺伝子操作でリン酸化しないようにもすると効果的

>>22
眠気も一通りではないということかな？

>>24
jpgでは、長い間起きていると頭がボーっとする原因がリン酸化のようにも見える

なんにせよリン酸化は百害有って一利なし。撲滅
26ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 14:01:52.95ID:g/10yc7g
記憶、つまりメモリがゴミでいっぱいになって働きにくくなるんだな

パソコンでいうリセットが眠りに相当するわけか
27ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 14:05:21.21ID:nLyOQVNS
>>25 自己レス
>眠気も一通りではないということかな？

いま、遅い昼ごはん食べて眠いのもリン酸化のせいなのかな？ちなみにカツカレーの大盛
2018/06/27(水) 14:27:18.35ID:k7SiJwsP
犯人はりんさん
29ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 14:28:24.19ID:amUjfnna
>>24
ここからだよ、ここからその研究が始まるのだ
2018/06/27(水) 14:33:34.97ID:bMrefswJ
犯人はしまりん
2018/06/27(水) 14:36:02.83ID:xr1vh/xh
睡眠ガスの研究か
32ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 14:40:11.03ID:mdac9BO2
医学的には意味があっても。
それで不眠や過眠の治療薬が作られるとか進歩があるとして。
一般人からすると疲れたから寝るってだけだ。
33ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 14:43:14.42ID:R/3d6wnS
すげーな。この文章読んでるだけで眠くなってきた
34ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 15:00:27.84ID:hXkhO03+
眠らない兵士が量産されるのかな？
2018/06/27(水) 15:05:07.18ID:tCNh+Hha
>>30
すいません、うちのぬこがご迷惑お掛けしております
36ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 15:29:18.39ID:d7qFxZeY
高エネルギーリン酸結合
思い出した
2018/06/27(水) 15:34:40.31ID:H0P79wGs
リン酸コデイン
確かに眠くなる
38ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 15:36:17.83ID:+6aW77vx
不眠症が撲滅されるといいな。眠れないとか、きっと地獄だと思う。
39ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 15:48:31.75ID:4iokZgIs
>>5
ヒロポン…
2018/06/27(水) 15:48:42.39ID:sxe4kySM
常に眠い
助けて
41ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 15:54:38.77ID:No5Sn/4F
クレアチン？
42ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 16:06:15.20ID:js+UcP5C
オレキシン云々か？
43ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 16:26:07.96ID:BLyRCOB2
柳沢正史さんて、
内皮由来血管収縮因子「エンドセリン」
睡眠覚醒を制御する神経伝達物質「オレキシン」
の発見者なんだね。
ノーベル賞もらえるんじゃないの。
2018/06/27(水) 16:38:39.96ID:kTM0yZHD
ワールドカップのせいで体内時計がメチャクチャなのを何とかしたい
45ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 16:49:58.05ID:YyeOepU0
>>5
11ヶ月起き続けて死んだ奴がいるぞ
１３日くらい起き続け性格が変わったDJもいる
46ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 16:55:05.25ID:Tg6gorfD
>>20
眠くなるとボッキするのとおんなじ、なんだよ。
脳味噌が栄養を欲しい時でも、カラダも修復作業を必要としている。
そう言うときはせいぜいカフェインで眠気を先延ばしして調整し、
仕事や課題が終了した時点でサッサと眠ってしまうのがいい。
なんかイライラと落ち着かないときは、
寝る前にゆっくりとしたオナニーで十分の脳に快楽と血液を送り込み、
だらぁと脳の血圧が下がってゆくなかで眠りにつくと良い。
47ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/27(水) 17:55:08.05ID:YD1dVMeF
リンさんか
48ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/27(水) 17:59:54.63ID:GES6bBcl
>>1
オレキシンの先生だっけ
49ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/27(水) 18:10:16.12ID:KFcI1q5p
不眠症って羨ましい。
一日中眠くて仕方が無い。
2018/06/27(水) 18:15:34.80ID:u+jwT1DS
>>49
不眠症は眠くて寝たいけど寝れない病気やで
2018/06/27(水) 18:18:35.09ID:vlA3Fc4R
りたとか
モダでいいじゃん
52ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/27(水) 18:23:08.93ID:mdac9BO2
不眠症は不眠自体がそれほど問題とはおもえん。生活リズムとか仕事がからむからでは?
真の不眠症で一切、眠れないなら問題だろうが、ふつうの不眠症はいつか眠くはなって寝れるだろ?
不眠だったら寝るまで起きとくのもある。
53ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 18:23:59.31ID:mc9KlOa0
>>23
今考えるとヒドイ歌詞だよなw
54ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/27(水) 18:29:31.19ID:sIa2uxxj
これリン酸云々関係ないよな。
一時的に眠気を覚ましても疲労が回復するわけじゃない。
55ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 18:30:36.78ID:8sehf1hk
ノーベル賞もらえると良いね。
56ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/27(水) 18:47:59.58ID:3LjM98mh
酒を飲むと眠くなる。何か因果関係があると思う。
2018/06/27(水) 18:50:23.93ID:iwxRp4uu
>>54
眠気と言ってもいろいろ要因がある
これは疲労とは関係ない眠気の話
2018/06/27(水) 20:19:58.61ID:DoD8wWjz
夢を見る事への解明には繋がるのかな
59ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 20:32:13.70ID:jCYLJTxx
>>4
一生起きてろ
60ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/27(水) 20:42:25.72ID:/84lfn1+
脳がぶっ壊れてて眠らない人もいるよな
あれはどうなってるんだろう？
2018/06/27(水) 20:49:58.15ID:YycILgVs
さあ、24時間働かされる時代が来るのか？
2018/06/27(水) 21:18:19.79ID:Cb8mgy47
>>1
XFILESで眠れない男の話をやってた
最後は死んでた
63ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2018/06/27(水) 21:30:11.32ID:BTOH7PGv
【帝大】
北海道　東北　東京　名古屋　京都　大阪　九州　　
【旧六】
新潟　岡山　千葉　金沢　長崎　熊本
【旧制公立】 ・・・旧六と同格
京都府立医
【新八】
医科歯科　弘前　群馬　信州　鳥取　徳島　広島　鹿児島
【旧設】
神戸　名古屋市立　三重　大阪市立　奈良県立　和歌山県立　
横浜市立　山口　札幌　福島県立　岐阜
【新設】
秋田　旭川　山形　★筑波 浜松　福井　富山 山梨 滋賀
島根 愛媛　高知　佐賀　大分　香川　宮崎 琉球
（筑波大自体は伝統校だが医学部は新設）

ちょい前までは東大出の教授だらけで東大医の支店とまで言われた筑波医
（同じく、医科歯科もかつては東大出の教授が多く東大医の支店と言われた）
しかし年月の経過と共に東大色はどんどん薄れ現在東大OBの教授は激減
と同時に、筑波OBの教授の数が増えてきた
（歴史の浅い国立医は当初歴史のある他国公立医から教授を送り込まれ支店状態であるが
歴史を経るにつれOBが育ち独立系に移行する運命にある　ここが馬鹿私立医との違い）
2018/06/27(水) 22:13:24.19ID:/kQPRWjh
オレキシンの先生だったのか

過眠症のものだけど、記憶力や思考力、判断力、想像力全て著しく落ちたのはこういうメカニズムか
どれだけ寝ても毎日徹夜してるようなもん、って他人には説明してたけどあながち間違いじゃなかったんだな…

生きてる内に過眠症の治療薬が開発されると助かるなぁ…
2018/06/27(水) 22:16:21.70ID:e5skIs/k
そのリン酸化を阻害したどうなるの
66ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/27(水) 22:22:29.37ID:VAybDkiU
ヒツジではなくキリンさんを数えれば良いのか
67ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/27(水) 22:44:40.96ID:NRvfRvSZ
質問！
眠れない人が一定数居るけどさ
その人達はタンパク質がリン酸化しないのかね？
2018/06/28(木) 02:11:01.98ID:DJdwe/Z2
>>67
どうだかな
不眠症にも種類があるから一概に言えないし
このタンパク質のリン酸化は眠気を誘うけど
リン酸化しなければ寝られない訳ではない
69ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/28(木) 02:38:04.71ID:5p3yc8Sl
眠剤飲まんと眠れない
創薬につなげてー
2018/06/28(木) 02:39:10.17ID:T+XYJp7p
眠気だけ解消する薬つくられてもやだな
肉体の疲労の部分は変わらないなら
無理をさせられるだけになる
71ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/28(木) 05:05:49.91ID:y7zYD41N
リン酸化は信号伝達のキモだから、細胞活動の何にでも関係してるし、
そりゃそうだろうって感想しかないよな。特定のカスケードが重要とか言うならともかく
８０もピックアップされたら、結局何もわかってないんじゃないの？としか思えない。
72ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/28(木) 05:27:30.26ID:jTfLq822
◆

睡眠と体内時計の関係が分かれば・・・・・・・・・・ノーベル賞　で　症！

体内時計でも　リン酸化が関わっていれば　完璧。
73ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/28(木) 05:41:21.44ID:N7vyge+V
寝ている間に口からリンが飛び出して漂うのですね。人魂ってこれなんですねw
2018/06/28(木) 08:25:06.10ID:WHRVd7l3
平日は6時間睡眠だが、
土曜に16時間睡眠になって、
日曜は昼夜が逆転する
どうすれば治る?
2018/06/28(木) 09:06:12.56ID:5CQNBfGe
のちの、パケづまりである
2018/06/28(木) 09:26:35.38ID:AKJmHBry
>>24
細胞内のリン酸化制御と食事によるリン酸摂取は全く別の現象だよ
リン酸供与体は増えるだろうけど、事足りてるからほとんど関係ない
77ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/28(木) 10:42:31.87ID:iX1vKdqa
>>19
そういものなのか。
四六時中弱い頭痛がするのはなにかの炎症なのかな。
でも，毎日６時間寝ても治らないのは医者にでもいくか。
78ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/28(木) 11:53:54.59ID:rL2IVdGi
リン不足が不眠症の原因かも？
人によって取り込まれる効率が違うとすれば、
不眠症の人間はリンを多めに摂取すれば効果あったりしてな。
2018/06/29(金) 11:58:20.16ID:W99khG0o
>>78
バカに見えるから、冗談でも言わないほうがいい
2018/06/29(金) 16:04:35.29ID:nWC4Nacg
>>64
昔、2chに降臨してたよね。当時の発言、探せば出てくるはず
81ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/29(金) 20:29:09.70ID:DuimzvGa
>>27
それは血糖値の上昇からくる眠気だろ
2018/06/29(金) 23:07:54.85ID:8FgCYvss
だから俺は寝なくても大丈夫だが、寝る時は何日も寝れるし記憶力が人並み外れていいのか
治療できるかも、希望だ
2018/06/29(金) 23:14:01.91ID:8FgCYvss
>>64
おそらくこうだと思う

(良循環モード)
すべてうまく進む→ストレスが無い→眠気はないし記憶力が維持される→すべてうまく進む

(悪循環モード)
うまく進まない→ストレスがある→忘れようとする本納で眠気が発生し記憶力は低下する→うまく進まない
2018/06/30(土) 15:27:27.31ID:Io9yuUFx
>>35
このソロキャン野郎w
85ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/30(土) 20:45:27.39ID:vTzV+HSd
ショートスリーパーの脳みそはどうなの？
86ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/06/30(土) 20:58:06.33ID:8PxK83Gs
マイスリやサイレース飲んでも朝方まで眠れなかったのが
最近急に薬なしで10時に寝ちゃうようになった
体重も10キロくらい減った
なんなん
2018/06/30(土) 21:00:31.22ID:8PxK83Gs
内科の医者には褒められ
精神科の医者には警戒されとるわ
2018/06/30(土) 21:34:57.47ID:FRlKui2B
>>40
試すべきなのはビタミン錠剤のガブ飲み
毎日目安量の３倍飲め
2018/06/30(土) 21:38:25.80ID:FRlKui2B
>>67
リン酸化してんのに眠れないもんだから体調不良が起こってるんでない？
2018/07/01(日) 21:49:06.48ID:Hc1jnQv/
夜寝れない
朝と昼が眠い

病気直す薬でるかな
2018/07/04(水) 08:39:51.14ID:djsaGkwZ
>>88
横からだけどそれやったら腎機能悪くしたよ
ビタミンの取りすぎもよくない
92ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/07/07(土) 01:32:28.21ID:+sklYJ0O
なるべくリンの摂取量を減らしたらいいのだろうか？
食品にはリン酸やらリン酸化合物がいろいろ添加物として
つかわれているようだが。
2018/07/07(土) 13:06:54.49ID:xFgVNeNn
リン酸化は生体内で普遍的に起こる反応
リン酸化をブロックしたらしぬ
94ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/07/07(土) 13:34:38.89ID:I5SdwGxc
ATPの存在知ると発狂するぞw
95ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/07/07(土) 21:05:03.31ID:+sklYJ0O
まだマッチに黄リンが使われていた頃の、特殊目的の料理に、
黄リンスープというものがあったそうだよ。
96ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/07/18(水) 20:24:36.05ID:5VK9kJjT
蛋白質をとるのをなるべく抑えたら、眠気は起こらなくなるの？
2018/07/19(木) 12:34:13.80ID:qU0cIRrG
なんでタンパク質？
2018/07/19(木) 20:02:05.09ID:kgaUAkM+
ここ高校レベルの生物学すら理解できてないやつばっかり

なんで科学ニュース板にいるの？
2018/07/19(木) 20:05:16.82ID:Gng0TDX1
運動してプロテイン飲んで寝る
2018/07/19(木) 21:08:25.27ID:MiZrMZw/
時差ボケには肉食えと昔から言われてたな
101ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/07/21(土) 12:08:51.28ID:zX05yqZb
わかったこの記事の言いたいことを要約すると

マッチを食えということだ
102ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/07/21(土) 12:21:49.77ID:fkfy/h9p
【　＆⇒ふ　】　御用学者が漢字由来と捏造中のカナ文字、実は　＜へブル文字＞　だと知ってましたか？
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1532140889/l50
103ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/07/21(土) 15:07:57.13ID:mYAJZbuO
りんさん頼むで寝かせて
104ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/07/21(土) 22:30:43.73ID:6oo3g3Ny
リン酸は身体に悪い
カップラーメンは食うな
105ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2018/08/09(木) 22:58:38.61ID:L/f9T44/
眠気の正体って？

夜遅くなれば、眠くなるわな
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