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【医療】ナトリウム過剰摂取が起因の病死、アメリカで増加［04/23］

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2019/05/13(月) 15:52:27.90ID:CAP_USER
→赤身肉の摂取が多い人の死亡率はナトリウムに比べるとはるかに低い
→全粒穀物やフルーツ、ナッツ・種子、野菜の少ない摂取も主なリスク

米国ではナトリウムの過剰摂取に起因する病気が2017年時点で人口10万人当たり33人の死につながったとの推計が、健康への食事の影響を科学的に分析した最新調査で明らかになった。

　　赤身肉の摂取が多い食事に起因する病気が死につながったとされるのは10万人当たり２人弱で、ナトリウムに比べるとはるかにリスクが小さい。しかし、加工肉の高摂取に伴うマイナス面がかなり大きい点を踏まえると、ホットドッグの食べ過ぎには気を付けた方がよさそうだ。

　　調査対象のうち５項目は不健康な食品・成分の過剰摂取、10項目は健康的な食品・成分の摂取不足に着目している。17年の米国における食生活で、全15項目のうち1990年に比べて年齢調整死亡率が悪化したのはナトリウムの過剰摂取を要因とするものだけだった。
https://assets.bwbx.io/images/users/iqjWHBFdfxIU/imXZQGusTdvI/v0/1000x-1.jpg

　　ワシントン大学の保健指標評価研究所（ＩＨＭＥ）で准教授を務める調査の筆頭執筆者アシュカン・アフシン博士は「ナトリウムや砂糖、脂質はここ数年、食事に関する議論の焦点だったが、調査結果を見ると、死につながる主要なリスク要因はナトリウムを多く摂取することと、全粒穀物や果物、ナッツ・種子、野菜の少ない摂取だった」と指摘した。


原題：Despite Warnings, More Americans Die From High Sodium Intake（抜粋）
https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-04-21/despite-warnings-more-americans-die-from-high-sodium-intake

Bloomberg
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2019-04-22/PQCEJO6JIJUO01
298ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/22(水) 19:37:10.49ID:PgOFdKWi
ホリエモンのせい
299ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/22(水) 19:59:17.02ID:9XFUHRLd
アメリカ人はカフェインやナトリウムの耐性が低いからな
日本人の真似してると死んでしまう
300ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/22(水) 21:18:19.26ID:/VS5JgIB
バカが→>>294まだ居る
301ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/22(水) 21:38:44.80ID:DBrMBrHI
>>300
えっ

ID:mqIHLoVS の発言全部については知らんが少なくとも>>294については極めて正しい
それとも「塩化」ナトリウムだと言いたいのかい？
302ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/22(水) 22:04:44.59ID:/mmCXXrQ
マグネシウム塩はうんこ
303ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/22(水) 22:25:22.13ID:/VS5JgIB
極端に馬鹿→>>301一匹
2019/05/22(水) 23:01:59.49ID:Gr+XguFk
>>301
このスレ頭おかしいやつが居着いてるから無視しとけ
精製されたNaClと海水からにがりを抜いてない天日塩でナトリウム摂取量は2割しか変わらない
ナトリウム摂取量を減らしたいなら自然塩にするより減塩しろ
305ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/22(水) 23:31:30.43ID:/VS5JgIB
その2割増えたソース貼ってくれ
それと
その2割増えたナトリウムはナトリウム単体で存在するかね？
カリウム等とくっついてるだろ？
ここが味噌なのが分からん馬鹿の御託はイラン。
2019/05/23(木) 00:53:32.32ID:a6ZX/Oo3
>>45
ドイツいった後に南仏いったら舌がしばらく麻痺してた
牡蛎で復活したw
ソーセージうまいけど他塩多すぎに感じた

ドイツの理由で体がでかいと塩分耐性あるような説もあるぞ？
アメリカ人は体が大きい人はわりといけるのでは？
化学調味料には弱いいってたけど菓子の化学調味料は平気そうだし
2019/05/23(木) 03:09:25.17ID:u4rMaiA9
>>297
塩分の問題は水分とりゃいいって話ではない。
>>305
自然塩が良いっていうのなら、まずそれを証明したらどう？
2019/05/23(木) 03:45:19.59ID:EFxVOjyr
そりゃ何でも体重デカけりゃ、セーフのラインまで広いだろw
2019/05/23(木) 07:20:56.32ID:Qlv8Zj3Q
アメリカ人の3人に1人が糖尿病か予備軍
糖尿で腎機能が落ちると塩分の害をまともに受ける
310ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 07:52:21.22ID:NiDaj422
>>286
>日本人は野菜を食べるから良いけど、
>アメリカ人はポテトがサラダという残念な思考しているから、
>ナトリウム障害起こしやすいんだよな。

ジャガイモはカリウム多いのに、お前馬鹿だな
2019/05/23(木) 11:32:19.12ID:3tl56Sa5
>>309
それだなきっと

とりあえず体でかけりゃ量がオーバーしてもいいが
糖尿病予備までいくと腎機能低下してるってことか
なんにしても普通のサイズの定義を考えよう
312ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 14:24:37.00ID:3Bw+p56I
>>307
食塩から
電気分解と高熱処理して
やっとナトリウムに成る

そういった機能が体内にありますか？
2019/05/23(木) 14:52:25.55ID:tWKwnaUK
>>312
あんたの頭の中ではナトリウムイオンはナトリウムじゃないのかｗ
314ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 15:52:26.47ID:I3pGDaar
医者でもないのに塩分についてドヤってるやつなんなの
素人判断で死ぬフラグだろ
315ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 16:33:45.33ID:u4rMaiA9
>>312
質問に質問で返さないように。
316ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 16:44:36.09ID:YPMz3r5l
金属ナトリウムとナトリウムイオンの違い話してる奴はとりあえずスレ閉じて首吊ってくんないかな
普通の人はそんなこと百も承知でナトリウムと言ってんだよ
317ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 17:13:39.88ID:3Bw+p56I
>>316
じゃあから
ナトリウム精製は必要はない

人体に必要なのはイオンなんだから

。。。おまえ馬鹿なんだから諦めろ
318ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 17:17:47.19ID:3Bw+p56I
コイツラ↑
食品添加物のナトリウム噴射をしらんのだろな。
馬鹿には勉強会の前に社会性が必要

スナック菓子
ラーメン
魚肉肉加工品
319ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 17:41:03.43ID:HM3rMkx+
>>24
おまえ女と無縁のデブだろ
320ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 17:42:50.53ID:tyaXNfmf
〇〇が危ないとか体にいいとか、そういうネタはよく出てくるけども。
重要なのは、定期的に健康診断受けて、それに対応して飲むもの食べるものを調節することなんじゃないかと。
321ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 18:08:19.82ID:EoXxvl1m
>>320
ガセが多いから右往左往が現在
322ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 18:18:19.99ID:EoXxvl1m
>>318
今や醤油までナトリウム
安物味付け醤油はどこもこれ
2019/05/23(木) 19:11:47.57ID:M/ZYcHyo
そんなに問題？
2019/05/23(木) 19:34:38.30ID:nEsiwS1m
>>322
塩水(汲み水)を増やせば増やすほど醤油としての生産量増えるから
醤油だと言えるレベルギリギリまで塩水入れまくってる
325ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 21:13:45.63ID:ZAzC5onw
ナトリウムを吸収しやすく排泄しにくい人は控えたほうがいいね。
腎臓の負担も考えると摂取そのものを控えたほうがいいかもね。
326ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 21:43:20.60ID:NZVfa0ky
>>324
善い醤油って、注ぎ口やキャップ溝にジャリジャリと食塩の再結晶。
これがナトリウムだと古くてもサラサラ。
こういう商品対策もあるんだろうな。

もしかして、再結晶も体内での作用に違いあるのでは？
327ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/23(木) 21:44:04.99ID:LGG/1YPk
ラボで成功する法則

1. 自分が何をしているのかさっぱりわからない時でも手際よく作業する。
2. 実験結果には再現性がなければならない。つまり常に同じところで失敗する必要がある。
3. はじめにカーブを描き、次にプロットせよ。
4. 経験とは、壊した器具・装置の数に比例する。
5. 実験データは貴重である。あなたが何か研究しているという証拠になる。
6. 報告にまず力を入れよ。
7. どうしても解答を得られないときは、まず解答から始めて質問を導き出せ。
8.　疑わしき結果でも、説得力のある結果に仕上げよ。
9.　奇跡を信じてはいけない。奇跡に頼るべきである。
10. チームワークは基本である。失敗しても人のせいにできる。
11. ラベルや記述のないビーカーには常に、反応性の高い危険な有害物質が入っている。
2019/05/24(金) 03:37:45.20ID:IgxC2kY1
ソース
減塩醤油くらいの塩と
醤油には入って無い､砂糖がタップリな
おまけに普通に使ってもグラム的には結構、量が多くなる
329ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/24(金) 09:38:54.89ID:lwvcDAdp
仮説を立てたら
必ず小理屈を捏ねて成果にしろ
成果でないなら左遷
330ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/24(金) 09:43:11.15ID:9bnBm3pn
捏造する時はバレないようにやれ
331ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/24(金) 13:39:23.70ID:Az3d9usg
純粋な単体ナトリウムを喰ったら死ぬか
2019/05/24(金) 14:36:55.17ID:flhPMXON
>>331
こんな感じかな
https://www.youtube.com/watch?v=SpoAOzDmndk&;feature=youtu.be&t=50
2019/05/24(金) 22:55:16.41ID:qzKYTgHq
何か新しいこと知ってる人いるかなと思ったら新興宗教の人がいて草
ナトリウムは灯油に入れて保管って中学生の時習っただろ
334ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/25(土) 08:54:18.65ID:90tgFObx
この時期にこの記事はなあ。

暑くなって汗をかきすぎると、塩分不足がこれからの季節要注意。

夏は塩分の補給をすることが大切。まじ体動かなくなる。
2019/05/25(土) 11:58:33.66ID:ggn+SYQn
>>306
亜鉛不足がカキで解消されたようにしか思えない
336ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/25(土) 12:02:10.77ID:cIbxRILd
グルタミン酸ナトリウムは安全だよ
2019/05/25(土) 19:18:05.48ID:K1ebeaJ4
>>5
単純にピザのほうがでかいからだろ。同じ重さならピザの方がましじゃね？
2019/05/25(土) 19:23:53.80ID:TqYa9Sbv
>>209
安い素材は味付けでごまかすしかないってだけ。

>>20
ペヤングのギガMAXが食塩相当量13.5gだけど、カロリー過多防止のため1日1つまでと書かれており、塩分過多については触れてないので、一日27gでも許容範囲に収まるはず。
339ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/05/25(土) 19:50:48.49ID:9yglmQlc
美味しいものは、糖・脂・塩で出来てますからね。
食生活リスク要因の御三家でもある。
2019/05/26(日) 06:47:37.85ID:Trq1zPed
健康になる食べ物など存在しない
2019/05/26(日) 08:01:03.92ID:P61lUb/h
何食ったって死ぬときは死ぬんだバカヤロウ
342ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/26(日) 08:35:21.72ID:0Bji3y8A
人類が肉食獣の食べ残し食べて生きてた頃の塩分摂取量だと
ちょうどいいんだろ
動物の体液には塩分含まれてるからさ
調味料なんてなかったわけで
343ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/26(日) 09:06:00.60ID:x4hmp8bx
もしかしてタバコと同じで、
製造ラインの錆の防止もあったりしてなw
344ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/05/26(日) 09:12:50.33ID:ETEQH68o
>>4
なんでこんなとこにも日本人スゲーになってるの？塩分多い東北は脳出血多いなんて常識
ナトリウムに弱いのは日本人や黒人
白人は別に弱くない
定説だよ
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%9F%E5%A1%A9%E6%84%9F%E5%8F%97%E6%80%A7%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%9C%A7
345ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/05/26(日) 11:23:41.27ID:latAlHhs
アメリカじゃラーメンは健康食らしいな
嘘か本当か知らんけど
346ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/26(日) 11:36:49.29ID:TYlatztd
>>342
人類史の海岸生活の史実は出土せんからな。

でも貝塚は出る
今は、猿も人工壁についた砂の塩分を定期的に舐めにやってくる

霊長類にはジャングルサバンナオンリーでは塩分足りてない。
347ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/26(日) 14:49:13.41ID:8O0ASE90
>>346
普通の野生状態の猿は、食物が植物性に著しく偏っていて、
カリウム摂取過剰状態だからな。
ナトリウムイオンを多く含んだ土壌を舐めて補正してる。
2019/05/26(日) 15:20:20.70ID:VsUTMPLu
名取の珍味
349ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/05/26(日) 20:03:54.42ID:Fe9WNQhQ
珍味の類はたいてい塩分が多いわな
350ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/05/26(日) 20:27:57.67ID:8yhyVC03
ドラッグに継ぎ、砂糖と来て、今度は塩か。
いい加減取りすぎんのをどうにかしろよと。
351ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/26(日) 21:10:35.29ID:EjdEgRvl
>>79
うーん
大丈夫?
352ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/27(月) 00:15:47.44ID:OtEAja+m
>>1
海草くえ
2019/05/27(月) 07:35:06.04ID:G9aGSkG/
>>79
2.54で割ればナトリウム量だぞ
ナトリウム10gと書いてれば食塩25.4g
2019/05/27(月) 12:24:48.57ID:Et9YaMFN
>>305
ナトリウムもカリウムも水に溶けたら
どっちもイオンだとおもうんですが
くっついてるって何？
355ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/27(月) 14:52:00.57ID:xXB/kAcd
>>354
再結晶でしょ
2019/05/28(火) 06:48:19.55ID:08mCdxRs
以前、ＮＨＫためしてガッテンで
夏でも普通の人が汗をかく くらいなら
普段どおりの塩分の摂取で充分
仕事、スポーツで大量に汗をかく人だけが意識的に塩分摂取を気にすれば良い
と、放送していた事が有ったが
357ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/05/28(火) 08:39:59.71ID:C1mhI6yF
医者みたいな病気専門で、不養生の人間に健康のことを聞いたらいかん
バカなんだから
2019/05/28(火) 12:12:43.71ID:qr8D+joF
>>356
そりゃそうだ
普通にいろんなところに塩分はいるんだから普段きにしてとるなよと
糖分も同様な
数学やってるやつで太ってるやついないくらいなああいうのはブドウ糖摂取しろだが
ほかは普通の食事で十分とってるんだよ
359ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/28(火) 12:56:29.57ID:tg2bwUr5
>>2
カリウムはカリウムで、腎臓が悪いと危険。
程よい、栄養がつねに大切なわけで。
2019/05/28(火) 13:25:32.50ID:Gyaz2snB
>全粒穀物やフルーツ、ナッツ・種子、野菜
これに魚を加えると地中海料理だとかイタ飯というやつだね
アメリカ人の食事がおかしいだけじゃねぇかw
361ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/28(火) 13:34:40.50ID:onl4g6Up
>>359
野菜は弱い毒だからね
サラダ食べてる年寄りは死にやすい
でもドレッシングが猛毒だからそれに比べたら野菜は薬みたいなもん
2019/05/28(火) 14:36:17.35ID:/NTJxcr3
>>355
それなにか関係あります？
363ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/30(木) 13:11:26.23ID:SB7EYgxC
>>305
こいつは何をワケの分からんことを言っているんだｗ
364ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/05/31(金) 12:52:58.50ID:YN8z1HkB
塩が必要な季節になってきたなwww
2019/06/03(月) 10:33:55.74ID:muYjkrYW
日本もそうだが、アメリカは所得による食べ物の違いが更に大きい。まともに買えないからシリアルやファストフードが流行る訳でね
その上貧乏人ほど医療負担が大きいから、日本の様に気軽に病院にも行けない
366ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/06/03(月) 12:36:48.02ID:SBEzv4xA
>>365
変な雑誌で貧乏人はメタボですよ悲惨ですよって写真出すけどな
ナショジオとか酷かったな
カロリー計算できないデブ家族を写してるだけ
つまり金持っててもデブはデブなんだよ
367ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/06/03(月) 13:42:39.64ID:r95QjEf5
アメで、金持ってるのは運動もするから
2019/06/03(月) 13:58:37.53ID:TiOsEgkG
>>361
生野菜はたまにそういうのあるが
普通に煮物やら温野菜でも老人は長生きしとるじゃん
2019/06/03(月) 15:05:55.18ID:cXLeL2jC
>>367
デブで電気車椅子に乗ってるのも良くある
2019/06/03(月) 15:40:10.02ID:SLDtssAK
米国は場合によると無料で最新医療が受けられるケースも有る
政府が一部のガン減少を目指して無料の健診を行う時
（どうせガンが見つかっても治療代が無く治療出来ないから健診は受け無い）
こう言うケースを無くすため
健診でガンが見つかった時、治療代も無料と言う有りがたい健診もやってる
総合的に見たとき、この方が国家としてローコストらしい
2019/06/03(月) 15:40:18.24ID:lpu95wIh
ビタミンは新しい野菜や果物から>出不精はデブ性
372ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/03(月) 17:08:12.77ID:BSKp+u9/
>>369
デブは電気椅子に空目した
373ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/03(月) 17:27:49.41ID:B3wSxhJB
test
374ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/03(月) 17:45:05.03ID:d7KvhrEQ
すべての生物は海から生まれたのに塩に弱いとかw
375ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/03(月) 18:10:00.41ID:lNRfYvtg
日本食ブームのせい
奴らラーメンの汁を全部飲んでる
2019/06/03(月) 18:18:07.50ID:jHtOSnPe
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377ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/04(火) 05:20:43.18ID:soFeBzKl
むしろ低血圧の方が元気なくなるから、意識してナトリウムを積極的に摂ってるわ
それでも朝は血圧が低い

金儲けのために撒かれてる嘘が多すぎて何が正しいのかわからん
コーヒー何杯が健康にいいとか酢が身体にいいとか全部結果ありきでデータ作ってるでしょ

もはや健康にいいって言われてるものが健康に悪くて、健康に悪いって言われてるものが健康にいいのかと思いたくなるくらい不信は強い

ビタミンBやCの必要摂取量さえ疑い始めてる
明らかに長期間足りてなさそうな人が街中にウヨウヨいるし
2019/06/04(火) 08:21:20.57ID:WbOq3Heg
伝統を見直したほうが良いぞ。
ちゃんと経験則で昔の人は考えてやってるからな。
379ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/04(火) 11:38:47.07ID:oL9OntKq
ビタミンは取る必要が全くない
380ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/04(火) 11:40:02.18ID:/eBMfuzd
>>379
ないよ。最悪病気になるだけだから
381ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/04(火) 11:51:24.77ID:xMVbBFT/
浸透圧の急激な変化が細胞死をもたらし、血管や臓器の機能を低下させ重篤な慢性病を引き起こす
382ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/04(火) 12:02:06.27ID:Xj7OycQE
>>381
海水から電気分解の塩は危ないね。
2019/06/04(火) 13:31:46.97ID:57fNIQEK
>>376
CMしてたな
2019/06/04(火) 22:16:40.94ID:KEfly/zw
>>16
そんなもん、気のせいでんがな♪
385ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/04(火) 22:42:40.00ID:yoTfx0qd
海水はトリチウムもとれる
ホルミシスで健康になる
2019/06/08(土) 11:15:15.45ID:xn90ywl+
トマト食うか
2019/06/08(土) 23:04:25.48ID:yZ4Ju200
アホが長生きしてもなあ♪
388ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/11(火) 01:26:06.38ID:00gJtXQL
人間はみんなアホや
389ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/11(火) 08:55:06.50ID:lnqut+WJ
和食ブームのせいだろ。
世界中が和食を食べ出して稀少な和食の海産資源がなくなって
日本人が和食を口にすることが難しくなっていく。
2019/06/11(火) 09:22:53.30ID:a1VMu4EJ
逆に俺は高カリウム血症
391ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/12(水) 12:04:18.55ID:LZCsGkjw
お味噌でデトックスしょ
2019/06/13(木) 18:44:02.03ID:STylnmpr
https://i.imgur.com/Pj13hgg.jpg
393ニュースソース検討中＠自治議論スレ
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2019/06/14(金) 20:41:54.57ID:u32Mbk8z
とがしはなこをしんようしないで。
394ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/23(日) 22:14:24.06ID:vthmktOW
塩をくったらカリウム食え
いいな
ギネスブックで世界一栄養のない野菜はキュウリだが
カリウムタップリの最強の栄養野菜だから
当てにならん
エゲレツは
395ニュースソース検討中＠自治議論スレ
垢版 |
2019/06/27(木) 02:58:07.21ID:T9l5SGh8
味噌汁の塩分は中和されてると医学的な意見がある
いくらでも飲んでいい
2019/06/27(木) 20:56:31.96ID:vET0K0hn
>>395
いくら飲んでもってw
医学的じゃなくて、商業的な意見だろw
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