【健康】座りっぱなしの人に朗報、毎日１１分間の運動で寿命は延ばせる [すらいむ★]
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12名無しのひみつ
2021/02/28(日) 18:41:53.16ID:lOSCaa/o 30分に一回立ち上がるのがいいってNHKが言ってた
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