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【ナゾロジー】毎日キノコを食べると「がんのリスクが45％減る」という研究 [すらいむ★]

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1すらいむ ★
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2021/05/04(火) 17:40:58.04ID:CAP_USER
毎日キノコを食べると「がんのリスクが45％減る」という研究

　キノコは食物繊維、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質の優れた供給源として知られています。

　最近、アメリカ・ペンシルベニア州立医科大学の薬理学者ジョン・リッチー氏ら研究チームは、キノコとがんに関する17の研究を分析した結果を発表しました。

　論文によると、毎日キノコを18g食べている人は、キノコを食べていない人と比べてがんのリスクが45%低くなったとのこと。

　研究の詳細は、3月16日付の学術誌『Advances in Nutrition』に掲載されました。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

ナゾロジー　2021.05.02
https://nazology.net/archives/88080
126名無しのひみつ
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2021/05/05(水) 16:10:46.39ID:HS2mQyjU
たけのこ派また負けたのか
127名無しのひみつ
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2021/05/05(水) 16:32:40.20ID:fpCLY1Pp
君達嘘を言ったらあかん
君たちのもちものは松茸じゃなくてなめこだろう
見栄を張るな
128名無しのひみつ
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2021/05/05(水) 16:36:49.91ID:fpCLY1Pp
松茸の白エキスは体に効くのか？
わしは飲んだことがまだないが
129名無しのひみつ
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2021/05/05(水) 16:41:06.23ID:6M8ry7gU
毎日て
2021/05/05(水) 17:50:36.86ID:6fgtrm/7
>>1
何のきのこだよ
131名無しのひみつ
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2021/05/05(水) 17:51:16.95ID:aQ+vc2t6
進化としてどーなの
ご先祖様がいたというエデンの園には地面にキノコが生えまくりだったのか
2021/05/05(水) 17:59:58.98ID:6ejYEMP4
>>8
ジョブズですら治療拒否してネットの変な民間療法やって後悔してたくらいだもんな…
133名無しのひみつ
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2021/05/05(水) 19:18:07.89ID:eM9wjna/
エノキダケはフロスの役目をして歯の隙間掃除にもなる。
2021/05/05(水) 19:33:38.87ID:HigBG0C2
最近食ってないけど、永谷園だったかエノキタケの佃煮で茶漬けがウマイ！
2021/05/05(水) 23:44:34.50ID:XMiZKa/h
キノコ好きだけど、料理をしないお一人様な俺ではそんなに食べれない。
2021/05/07(金) 06:40:39.73ID:hB95Qfxc
ガンノリスクが減ると何がよくなるの？
2021/05/07(金) 06:41:15.10ID:KUAP9RZT
>>135
キナコにして食べたら食べやすいよ
2021/05/07(金) 06:52:40.69ID:fy5+WaN6
繊維が良いのか、成分が良いのかどちらだろう？
139名無しのひみつ
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2021/05/07(金) 07:45:34.74ID:UhwBZxh+
なめたけ
ってなんか昔からエッチだと思ってた
140名無しのひみつ
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2021/05/07(金) 08:01:06.88ID:+k1FR6Eo
毎日意識してキノコや野菜食ってる人のが健康を意識した生活送ってるだけじゃないの？
リスクが減った層の飲酒や喫煙習慣を調べてほしい。
141名無しのひみつ
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2021/05/07(金) 08:11:56.65ID:l5hS3lp6
きのこ類を積極的に食べる人や家庭は
そういう野菜類好きの食生活かあるいは食通か
山育ちなのかのどれかだと思う
よっぽど好きとか健康意識で食べてる人なんてそんないないと思う
2021/05/07(金) 21:15:15.79ID:tL17j8V6
ガンのリスクが減っても脳炎のリスク爆上がりだよ
143名無しのひみつ
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2021/05/08(土) 10:14:53.47ID:OmKazDBK
ロシアにチャーガと呼ばれる最強のキノコが生えてる
白樺に生えて樹木の栄養を吸い取って成長することから
「白樺のがん」と呼ばれている
2021/05/08(土) 16:22:14.45ID:4r3gW0LL
>>141
健康上の理由で毎日食べてるけど。
ホクトと雪国まいたけの売り上げには貢献してる。
もうちょっとでマッシュルームが安くなる時期なので待ち遠しい。
スライスして生で、レモン汁、オリーブオイル、塩のドレッシングで食べるのが好き。
生で食べられるキノコって少ないんだよね。

>>142
スギヒラタケだけだろ。
145名無しのひみつ
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2021/05/10(月) 06:07:44.51ID:kTYr0gfe
キノコの毒にあたって死ねば、ガンなど恐るるに足らずじゃ。
2021/05/10(月) 11:56:45.07ID:DXsTSvgF
緑茶、コーヒー、キノコ、なんでも喰えばいい
147名無しのひみつ
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2021/05/10(月) 23:09:43.13ID:TXjJaRmU
45歳の嫁が仕事のストレスでいっきに白髪が激増したけど
実家に戻って朝に具だくさんの味噌汁を飲むようになったら１ヶ月で治って驚いた
具には必ず椎茸や舞茸やしめじなめこなんかのきのこ類をどっさり入れてるけど
これもキノコ効果かもしれない
148名無しのひみつ
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2021/05/11(火) 16:39:35.53ID:x1mg6+Ou
瓶詰めのなめ茸でいいのか
2021/05/11(火) 21:46:40.12ID:a6myVLUT
そういうのは駄目そう
150名無しのひみつ
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2021/05/11(火) 22:53:49.58ID:qDMlpG7f
毎日キノコを食べられる人は、食事に金を掛けられる裕福な者なんだよ。
151名無しのひみつ
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2021/05/12(水) 00:38:29.84ID:0HW1c9Xt
ホクトのキノコシリーズ100円前後で売ってるからよく買うよ
3種類　ブナシメジ　マイタケ　ヒラタケをぶつ切りにして　水にかつおだしとかつお醤油で味付け
これに長いもかジャガイモ入れてもおいしい　
https://www.youtube.com/watch?v=wCpJqcVVeVk
2021/05/12(水) 03:10:26.81ID:Vm02KUbp
deg
2021/05/12(水) 03:26:53.18ID:lBpe8L4Y
この先生きのこれるのか
154名無しのひみつ
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2021/05/12(水) 03:28:18.47ID:w0l4F/DT
食生活って毎日のことだからなあ
2021/05/12(水) 03:54:24.88ID:kSaH09WH
食べりゃいいってんなら簡単だな
キノコっていう雑な把握が引っかかるけどなw
156名無しのひみつ
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2021/05/12(水) 04:28:12.29ID:h7e7ezog
きのこ味噌汁最強か
2021/05/12(水) 07:06:27.46ID:Mi54ZIqE
>>45
納得しながら死んでいったかどうか
2021/05/12(水) 09:55:09.31ID:71Z4V8Ge
>>132
アホだけど商売に合った偏執狂として相応しい死に方だった
159名無しのひみつ
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2021/05/12(水) 22:34:12.24ID:sEMxXA7D
冬虫夏草
霊芝
ヤマブシタケ
160名無しのひみつ
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2021/05/14(金) 03:44:12.46ID:mMX8BKbR
冬虫夏草ってどうやって栽培してんだろうな
161名無しのひみつ
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2021/05/14(金) 16:20:36.18ID:satJ3dge
>>8
人間いつか死ぬんだよ
たとえ今がん治療に成功したとしてもな
162名無しのひみつ
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2021/05/15(土) 12:52:29.74ID:7C8hYCXC
当たり前だろ
キノコは万能薬だ
猛毒キノコから抽出したアマトキシンでさえ抗がん剤に利用する研究もある
コロナにだって効くわ
2021/05/17(月) 19:03:11.46ID:FCaHjH2L
キクラゲなら自宅栽培できるんだよな
164名無しのひみつ
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2021/05/18(火) 07:58:11.42ID:ydpwjJvi
菌類って単細胞生物と似てて、変性粘菌とかでもどの細胞も同じか似た組成の細胞なんだろ。
高等生物の一部である肉や内臓よりも、まとまって必要な成分が入ってるってことじゃないの。
その中でもキノコ類は水分少なめ中身ぎっしりだから成分が濃いとか。
165名無しのひみつ
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2021/05/19(水) 12:15:06.00ID:xEw7OMoy
まいんちゃんならナメコ
2021/05/19(水) 13:02:43.41ID:rHU1WxqU
>>85
馬糞の質が良いから
167名無しのひみつ
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2021/05/22(土) 15:28:15.51ID:tOZrNDeu
袋のキノコミックスとか安いよな
カレーに入れてる
168名無しのひみつ
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2021/05/27(木) 18:50:34.71ID:I8H33WjY
アガリスク復活あるよ
169名無しのひみつ
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2021/06/24(木) 10:30:58.73ID:3LUdocyJ
実際のところキノコに含まれる栄養成分なんて誤差みたいなもので
一般的なキノコからしか摂取し難いような固有の成分もない
効果があるとしたら食物繊維とかそっちの方だろ

もしくはキノコを食べる事でかさ増しが起きて、よく噛むから脳が満たされる
そのために他のものを食べる量が減る、それによる効果かもな
2021/06/24(木) 10:47:44.28ID:r/0lDdWx
βグルカンとかビタミンDとか豊富にあるらしいが
それらは他ではそれほど多くないか種類が限定されてるね
171名無しのひみつ
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2021/06/24(木) 10:49:50.16ID:3LUdocyJ
更に突っ込んでみるなら
人類は万年単為で狩猟採取生活を続けてきおり肉と果物ばかりを食べていた
慢性的な栄養失調状態に最適化して進化してきておりカロリーは不足にならないギリギリを
キープるのが最適だと言われている、なのに農耕のせいで炭水化物を大量に摂取可能になっている

炭水化物を大量にとると細胞分裂のペースが速くなるがそのぶんバグである癌も起こりやすく
細胞分裂の回数には限りがあるので老化も進んでしまう、キノコは実質カロリーがほとんど無いが
小気味よい食感を得られキノコを食べる事でいかにも食べているかのように脳を騙すことができ
カロリー摂取が大幅に減る、それがいいのかもしれない
172名無しのひみつ
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2021/06/24(木) 11:01:21.19ID:3LUdocyJ
一時期　菌床栽培キノコの根元部分をスライスして多少の加工と味付けをしたものが
牛ステーキそっくりだと言われて注目されていたが、あれはどうなってしまったんだ？

医療費で稼げなくなるのが困る医療界や製薬会社や肉が売れなくなると困る畜産業界
の総意によって闇に葬られたのか？
2021/06/24(木) 13:46:01.00ID:+H7o/esH
毎日キノコを食べるような食生活ができてる奴と
毎食コンビニ飯しか食えない奴とでは、生活面において他にも色々と違う事が多いだろう
174名無しのひみつ
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2021/06/24(木) 15:16:14.93ID:v/vBE7To
>>38
キノコが癌に効くかどうかは知らんけど
一般論として食品中に含まれる薬効成分っていわゆる栄養素じゃないから
ポリフェノールなんて最たるものだ
2021/07/11(日) 00:55:56.56ID:S06ishBx
>>26
俺も毎晩晩酌してるけど毎日キノコ食ってるから健康診断ではひっかからん
2021/07/24(土) 15:04:04.88ID:VJIcFX7M
アガリクスって発癌性があるって厚労省が注意喚起してたよな
そもそとアガリスクとか言ってる奴もいるし
文字通り発癌リスク高まるぞw
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