【スポーツ科学/免疫力】激しい運動は抗ウイルス免疫を高めるか低めるか 京大がマウスでタイミングを解明 [すらいむ★]

激しい運動は抗ウイルス免疫を高めるか低めるか 京大がマウスでタイミングを解明

　ウイルス感染後にマラソンなどの激しい運動をすると、運動のタイミングによって抗ウイルス免疫力を高めることもあれば低めることもある、と京都大学の研究グループがマウスを使った実験で明らかにした。
　人間についても、また新型コロナウイルスなど多くのウイルス感染についても当てはまるかはまだ不明だが、感染予防に重要な免疫力と運動の関係を詳しく解明する上で貴重なデータになりそうだ。

　適度な運動は健康維持に大切であることは間違いないが、研究グループによると、長い時間の激しい運動後に風邪をひくなど、運動が抗ウイルス免疫力を低下させる可能性が指摘されていた。
　その一方で激しい運動をしている人の方が風邪はひきにくいことを示すデータもあったが、どちらが運動と抗ウイルス免疫力の関係に近いかは未解明だった。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

Science Portal　6/3(木) 17:02
https://news.yahoo.co.jp/articles/9200ecc7962e22d4288e1881184cb360715abc05

答えになってるのかこれは

風呂に入るのは健康に良いけど湯冷めはするなよって感じ？

わかってない(笑)

運動していると普段運動をしていない人よりかかりにくいけど
激しい運動の後は一時的に体力落ちて免疫も弱まり口唇ヘルペスが出るよ

なんで骨髄に行ってしまうんだよ
骨髄に移動して何かいいことでもあるのかよ
そこを調べろよ

運動は免疫の底上げをしてくれるんだろうけどね。
激しい運動直後は一時的に落ちる説があるようで。

そんな内容じゃマウスと上級日本人を比較など出来ないだろう＾＾

「マウスの運動」といえば、「くるくる回るやつ」よな。

日本が世界最先端最高文明国家だからね(笑)

少しわかる。

とある種類の運動すると風邪の症状が改善することがある

３時間も自転車こげば、すぐに白飯たべなきゃダメだし、
プロテインとかで１杯は補給しとかないと２時間後にはそれなりの症状、
疲労感とかでてくるので、長時間疲労のあとの補給は早めに始めるべきと思うな