【睡眠】人はなぜ眠るのか、図解でひもとく睡眠の秘密 [すらいむ★]

1すらいむ ★

2023/04/29(土) 21:01:01.34ID:agRvO5Op

焦点：人はなぜ眠るのか、図解でひもとく睡眠の秘密

［８日　ロイター］ - 医師たちはこれまで以上に、十分な睡眠をとることが非常に重要であると認識し始めている。
　米国心臓協会（ＡＨＡ）は２０２２年、患者の睡眠時間を把握することが、血圧や喫煙状況、食事・運動習慣を確認することと同程度に重要だと医師たちに助言した。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ロイター　2023年4月28日12:12
https://jp.reuters.com/article/health-sleep-idJPKBN2WN0KI

2名無しのひみつ

2023/04/29(土) 21:16:46.18ID:cVo+8MZ7

>>1
魚🐟も夜は寝る

3名無しのひみつ

2023/04/29(土) 21:36:50.16ID:/1RKttZG

脳内の廃棄物を髄液で押し流すんだよな

4名無しのひみつ

2023/04/29(土) 23:31:14.45ID:IhR/hHA0

眠いから寝るんだよ

5名無しのひみつ

2023/04/29(土) 23:42:06.82ID:eg7XE8pu

最近は細菌も寝てるって話やん

6名無しのひみつ

2023/04/29(土) 23:44:01.46ID:L/KLQHD1

「寝ないと死ぬんですよ

7名無しのひみつ

2023/04/30(日) 00:45:59.75ID:9zH2QOCP

>>6
永眠できる

8名無しのひみつ

2023/04/30(日) 04:08:01.77ID:KYlDCw/G

再起動でリフレッシュ

9名無しのひみつ

2023/04/30(日) 04:11:11.16ID:xHnmkdqb

なぜ太陽に依存したライフサイクルになるんだ

10名無しのひみつ

2023/04/30(日) 04:23:26.40ID:hK7mQK/r

永眠するまでの予行練習

11名無しのひみつ

2023/04/30(日) 08:26:14.81ID:QMuMXwg6

睡眠時には睡眠時の神経系が活発になって仕事をしているからだと思うよ。
脳のお掃除や消化器系ではウンコを製造しているし、骨の成長や細胞の損傷の修復をしている。

12名無しのひみつ

2023/04/30(日) 10:50:09.08ID:Gf+sdjlK

>>7
あなただけ
どうぞご自由に

13名無しのひみつ

2023/04/30(日) 10:52:07.03ID:Gf+sdjlK

>>9
偉いんだから当然だね

14名無しのひみつ

2023/04/30(日) 11:10:53.17ID:qdLw+hW4

医者はバカだな今更気づいたのかよw

15名無しのひみつ

2023/04/30(日) 11:13:14.60ID:ceyc9ro5

夜間バッチが滞留するとまずいからな

16名無しのひみつ

2023/04/30(日) 14:22:10.40ID:nhfJI8Ka

>1
当たり前体操かよ？

17名無しのひみつ

2023/04/30(日) 23:00:56.89ID:SNHU5SCI

でも現実の社会は人に十分な睡眠を許さないんだよ

18名無しのひみつ

2023/05/01(月) 06:20:14.86ID:SaFgIOHk

>>2
クラゲも眠る

19名無しのひみつ

2023/05/01(月) 17:25:18.36ID:S9ehJ2zf

溜まったキチゲを排出するため

20名無しのひみつ

2023/05/31(水) 20:29:58.05ID:bPD+VWxI

人はなぜ眠るのか　じゃねえじゃんｗ
眠るのは大事だよ　じゃん