【食】野菜、果物、魚などの摂取量が多いほど死亡リスクや心血管疾患発症のリスクが低い可能性 [すらいむ★]

野菜、果物、魚などの摂取量が多いほど死亡リスクや心血管疾患発症のリスクが低い可能性、マクマスター大学研究報告
■心血管疾患や死亡のリスクの低さと関連のある6種類の食品

　世界80カ国の人々の食事関連データを解析した研究から、野菜、果物、魚などの摂取量が多いほど、全死亡（あらゆる原因による死亡）や心筋梗塞・脳卒中などの心血管疾患（CVD）発症のリスクが低いことが明らかになった。

　マクマスター大学（カナダ）のSalim Yusuf氏らの研究によるもので、詳細は「European Heart Journal」に2023年7月6日掲載された。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

@DIME 2023.08.14
https://dime.jp/genre/1635426/

もうヤケクソ

バランスという概念がないらしい

今までその類いの研究報告って1個もなかったの?
常識として何十年も前から言われ続けてきてたのに?

食い物はバランスよく摂りましょうって今までもいわれ続けてきた事じゃね？

まぁ生鮮食料が庶民の食い物じゃなくなってゴキブリとか食わされる時代はそうじゃなくなるのかも知れんが
今だって既に魚は庶民の食い物じゃなくなってきてるしな(寿司はただの嗜好品でまともに魚食ったとは言えないと思う)

サリム・ユスフてなんか宗教がらみで偏食傾向がありそうな名前だな。

「とりあえずやってみて」とか「まずは自分で考えて」が、今の若者に響かない理由。
https://jkufgh.lilyspadd.com/0814/fgfqob2b.html

>>3
知恵遅れか
世に売られているものが加工食ばかりなら、バランスよく食べるほど加工食ばかりになり、とっととくたばる
たまには脳ミソ使え知恵遅れ

比率がでしょ？
いくら体にいいものでも大量に食ったら肥満になる。

安藤百福「せやな

それほど長生きしたいか？

だいたい合ってると思うよ
じいちゃんも亡くなる前日から野菜果物魚とか食べられなくなってた