【健康】砂糖入りの清涼飲料水を週2回飲むと運動をしていても心血管疾患のリスクは高まる [すらいむ★]

砂糖入りの清涼飲料水を週2回飲むと運動をしていても心血管疾患のリスクは高まる

　ソフトドリンクや炭酸飲料、フルーツカクテルなど、加糖飲料はアメリカの食生活における最大の加糖源であり、心血管疾患の高いリスクと関連しているとされています。
　一方、十分な運動を習慣づけることで心血管疾患のリスクを抑えられるともいわれています。
　ハーバード・T・H・チャン公衆衛生大学院の研究チームが、加糖飲料の与える心血管疾患リスクについて、約30万人のデータを用いたコホート研究の結果を発表しました。

　Sugar-sweetened or artificially-sweetened beverage consumption, physical activity, and risk of cardiovascular disease in adults: a prospective cohort study - ScienceDirect
　https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002916524000017

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2024年03月16日 09時00分
https://gigazine.net/news/20240316-sugar-sweetened-drink-cardiovascular-disease/

そりゃ数キロ走ってもショートケーキ一個分しかカロリー消費しないしな。
あんなもん一本飲んだら不可すごいわ。肥満にはわからんだろうけど

　
そういうことをしているヤツは
食生活も悪いというだけなのでは？

すべての飲食物に言えるけど　やっぱり美味いんだよなぁ〜〜〜

日本はお茶シリーズがあるから、アメリカは砂糖水バカバカ飲むから肥満が多いのも納得

バカ「適量なら大丈夫」

最近砂糖入り売ってる?あやしい甘味料が多くない?安全性も色々言われてるような

カロリーもそうだが血糖値スパイクの方が問題だろ
デキストリンかイヌリン溶かして飲め

アスパルテームとかネオテームとかアドバンテームより
砂糖の方がだいぶマシ

清涼飲料水なんか誰も普段飲まんだろ
去年の夏に久しぶりにコーラ飲んでみたけど甘ったるくて2口でギブだった
麦茶とブラックコーヒーしか受け付けん

ウォーレン・バフェットもドナルド・トランプも、ずっとにコーラばっか飲んでるけど
ピンピンしてるじゃん

コーラは月に数回飲みたくなる

脳ミソのある人間「水分補給は健康的にしよう」

知恵遅れデブ「〇〇よりはマシ！」

糖尿病でコーラゼロ飲んでるオレには関係ないね。

>>14
人工甘味料も糖尿を悪化させる

野菜少し果物多めのベリー系スムージーは大丈夫そ？

糖尿病はマジで面倒くさい
スポンサー批判になるからテレビでタブー　

オマエラ何歳まで生きるつもりだよw

糖尿は内臓周辺の脂肪を落とすしかない
それもなるべく発症してから早めに

>>16
野菜ジュースも駄目。血管を大事にしないと老化が進み認知症

>>10
水と牛乳以外は清涼飲料水だぞ
麦茶もコーヒーも分類は清涼飲料水

ミルクティーとかもアカンか

これだけの砂糖が入っているのだから、そりゃそうだよなとしか

https://i.imgur.com/CYr8JMZ.jpg

>>23
https://i.imgur.com/Iyck48H.jpg

どのくらいの期間飲み続けるんだよ
インチキ記事丸出しだなｗ

砂糖入りの紅茶を飲んでいるイギリス人、やばいな
砂糖入りのカフェオレを飲んでいるフランス人、やばいな
砂糖入りのアメリカンを飲んでいるアメリカ人、やばいな
砂糖入りの麦茶を飲んでいる地方の人、やばいな

ヤクルト1000も
原材料：砂糖（国内製造）、脱脂粉乳、ぶどう糖果糖液糖、高果糖液糖／安定剤（大豆多糖類）、香料
だから
やばいのか？

>>24
飲料水はダイレクトに血糖値を上げるから危ない
ペットボトル症候群

ペットボトル症候群は、スポーツドリンク、清涼飲料水の摂取で起こる急性の糖尿病。
ソフトドリンク（清涼飲料水）・ケトアシドーシス。清涼飲料水ケトーシスとも呼ぶこともある。
ソフトドリンクやスポーツドリンクの摂取だけでなく、みかんの缶詰やアイスクリームなど、糖分の多い食品でも発症することが報告されている。

1992年に聖マリアンナ医科大学の研究グループが報告し、糖尿病性ケトアシドーシスの症状となった若い人達の多くがペットボトルで清涼飲料水を飲んでいたことから命名された。

市販の清涼飲料水の多くは、砂糖が100mLあたり10g程度と、かなり多く含まれている。スポーツドリンクには、たいてい100mLに6g程度の砂糖が含まれている。ペットボトル飲料の普及とその手軽さから、知らないうちに過剰な糖分を摂取することになる。

親はコーラは駄目だがサイダーは買ってくれた
どっちも糖分多すぎに違いはなかった

>>7
アセスルファムカリウムは絶対天下り利権が入ってる
必ず年間とかでこれだけの量使わなきゃいけないみたいな割り当てが各飲料メーカーに強制されてる
それを決める業界団体に厚労省とかの天下り役人がいてアセKの製造元からワイロ取ってる
絶対間違いないわ
そうでなきゃあんなに不味いモノをこんなに何にでもかんにでもぶっ込むわけない
飲料メーカーが自分とこの製品不味くしたいわけがない

アメリカの調査って参考になるのかね

砂糖入り飲料より、まずは食いすぎるのをどうにかしろよ

>>29
カロリーよく見てないと午後の紅茶ですら結構な糖分あるんだよな

甘い飲み物は基本全部毒みたいなもんだと思ったほうが良いよ

>>24
複合炭水化物を角砂糖換算してもあまり意味がない

>>7
人工甘味料もあまり良くはないが同じ量、甘さなら砂糖よりは人工甘味料の方がマシ

甘味料は安全性の高いステビア、ラカントあたりが理想

>>34
アスパルテームはむかしから健康に害を及ぼすと科学者が警告してきて
ついにWHOが発癌性物質グループ２Bに指定したばかり

昨日数年ぶりにコカ・コーラ買ってしもうた　ウイスキーを入れて飲むの

100%果汁ジュースもだめってことか