【健康】砂糖入りの清涼飲料水を週2回飲むと運動をしていても心血管疾患のリスクは高まる [すらいむ★]

砂糖入りの清涼飲料水を週2回飲むと運動をしていても心血管疾患のリスクは高まる

　ソフトドリンクや炭酸飲料、フルーツカクテルなど、加糖飲料はアメリカの食生活における最大の加糖源であり、心血管疾患の高いリスクと関連しているとされています。
　一方、十分な運動を習慣づけることで心血管疾患のリスクを抑えられるともいわれています。
　ハーバード・T・H・チャン公衆衛生大学院の研究チームが、加糖飲料の与える心血管疾患リスクについて、約30万人のデータを用いたコホート研究の結果を発表しました。

　Sugar-sweetened or artificially-sweetened beverage consumption, physical activity, and risk of cardiovascular disease in adults: a prospective cohort study - ScienceDirect
　https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002916524000017

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2024年03月16日 09時00分
https://gigazine.net/news/20240316-sugar-sweetened-drink-cardiovascular-disease/

財務省が新たな課税ネタになりそうだとアップを始めました！！

当たり前の話だよね
飲んでないのを基準に比較してるんだから

同じ量なら人工甘味料がましだとしても、低カロリーなら
安心だと警戒心が弱くなって多く摂ってしまうのが甘党

果糖は甘みが強いので同じ甘さならショ糖よりましじゃないかな

甘味料はサッカリンが安全なんじゃないか？

>>38
そうだよ
100％果物もだめってこと
こいつらに言わせればね

>>43
標準の摂取量にプラスしてあたえると方法が問題なんだよね
過剰に摂ればなんだってよくない

ヤクルトは糖分高すぎる。
砂糖水を飲んでるのと同じ。

>>36
それを差し引いても砂糖よりはマシということ

厚生省は何でも知っている ビールだって毎日飲んでいるとリスクが

発がん性って直接ではなく発がん性物質を作る菌の応援をしちゃうからと
書いてあるな。ものによって違うかもしれないが。

>>24
カロリーと同時に栄養素も摂ってるしなあ

その分、加工食品食うの止めればいいじゃん

じゃ運動やめるわ

死にそうな人が毎日せっせと歩ってるの見るとつらいね

>>7>>36
正しい認識

>>34>>46
国連が遅ればせながら人工甘味料の発ガン性が高いことを認めて人工甘味料の使用中止を勧告した

特に精製した白砂糖や精製塩は身体に悪いが、>>1の国連も、さすがに砂糖や塩に発ガン性があるから、使用中止を勧告するとまでは至っていない

人工甘味料は砂糖の何百倍も甘みを感じる為、砂糖よりも原材料が安価で済むから使用されている

血管が炎症する(笑)とか意識高い系の反ワク界隈がいってそうだな(笑)

>>53
人工添加物とか化学調味料は万病の素
良いわけないよ
塩、砂糖も控え(めにし)た方が良いのは当たり前だね

人工甘味料よりましだろ

>>1
むしろはやくタヒチね

マシでも使わないで欲しい
微糖はかすかな甘さでよいのだ
甘いものには砂糖で良い、値段は上がるだろうが、構わない
合成甘味料の出る膜はない

医師の学会によると、砂糖を食べること＝白米、パンを食べること
らしいので、
砂糖を食べたら、白米やパンを食べたと考えればよい
週に2回、ちょっと食べ過ぎたと考えればよいのである

清涼飲料水を手軽に買える国には、清涼飲料水を飲むことでようやく栄養が足りる人なんていないだろう。
余剰の栄養分になるなら、どんな食い物でもリスクが上がる。
摂るのやめたら栄養が足りなくなる食い物なら、たいてい大丈夫だよ。

ワク害を誤魔化すために発表したのかな

ドーナツとかだったら一個でアウチ？

>>56
んなこたぁ〜ない

>>1
>>53
添加物を摂ってガンになるよりは塩や砂糖の方がまだマシだが、もちろん塩や砂糖も摂らないに越したことはない

人間以外の動物は添加物はおろか、塩や砂糖も摂らない
それらは動物に不必要で余分なモノ
逆に、それらを摂れば体を壊して病気になる

肉・魚・野菜・果物・その他
天然の食材をバランス良く食べていれば、必要な栄養素は摂取できる

>塩や砂糖も摂らない

うそつき
>野生の象や鹿、牛などの草食動物は、塩分を含んだ塩泉、沼地にある「塩なめ場」を求めて、平原に群れをなして移動していきます。

人工甘味料
乳 糖分
果物 糖分
炭水化物 糖分

どれが問題ななのか

ビタミンを消費するからな
糖は酸化ストレスが強い

>>54
お前が意識以前に知能低いだけだぞ
知能低い系
好物はバーベキュー

砂糖だけなのか？
もし果糖もダメなら果物が体に良いという説がひっくり返る

>>59
んなわけないでしょ
米、パンは糖質以外の栄養素、食物繊維が含まれてるのに

>>24の画像とか作った人は本当に頭が悪い