自重トレーニングなら硬くならんだろ
機械使ってるやつが固くなるんだろ
【スポーツ科学】同志社大、筋トレをしても筋肉を柔らかくできることを証明 [すらいむ★]
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7名無しのひみつ
2024/07/20(土) 08:20:14.08ID:UA/S76nS■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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