【健康】水を飲んでも「二日酔い」は防げないとの研究結果 [すらいむ★]

水を飲んでも「二日酔い」は防げないとの研究結果

　二日酔いを防ぐためのアドバイスとして、よく水をたくさん飲むことが推奨されます。
　しかし、深酒をした人が翌日に経験するつらい二日酔いと脱水症状の関係を調べた研究により、実は水を飲んでも二日酔いの予防にはほとんど役立たないことがわかりました。

　Alcohol hangover versus dehydration revisited: The effect of drinking water to prevent or alleviate the alcohol hangover - ScienceDirect
　https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0741832924001009

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2024年10月14日 18時00分
https://gigazine.net/news/20241014-water-save-hangover/

酒飲みすぎたーってポカリ飲んでる奴w

ただの聞き取り調査やんけ
あほらしい

アセトアルデヒドの中毒症状だから、肝臓が分解し終えるまで苦しむしかない。

ほとんどってこと少しは効果あるんだな

飲み過ぎた後に水飲んでも遅い
飲んでる最中に水分摂らないとダメ

>>6
この記事は、飲酒するときに水や食事をとっても二日酔いには効かないというものだよ

チェイサー意味なしってことか

血中のアルコールが尿としても出ていくから
水を飲むのは多少は効果があるやろ

でも気持ち悪い時とか二日酔いの時に頑張って水飲むと回復早いと思う
これがお茶だと違ってくる

>>7
メタアナリシスというか、この論文を書きたくてデザインした実験の統計でないので、著者らも指摘してるとおり摂取した水分量がわからない

普通に考えたら、水とアルコールを同時にとって希釈することで、吸収速度は下がるし絶対量も減るし二日酔いになりづらくなる
しかし、当たり前すぎて誰も調べないだろうね

ポイズンしてるのは生成されたアセトアルデヒドだからね

飲酒の最中に水を飲めば少し効果があるという研究結果は複数あって
これらの研究では水の摂取量は評価されてないと言うのだから
飲酒の最中に水を飲むことが効果がないと結論づけるのは早計だろう。

自分自身の経験からしてもビールだけ飲んだ場合は５Lくらい飲んでも
二日酔いになったことはほとんどないが同じくらいのアルコールを含む
１升の日本酒飲んだらほぼ確実に二日酔いになる。

じゃあ飲まない方がいいんか？

体感的に水は必要だよ。どんどん排泄しないと。

二日酔いは防げないが当日の短期的な記憶障害や吐き気などの害は防げるイメージだが

脱水症状は防げるよな
しかも急に補給じゃなくて、ユルユル補給するのが良いよ

俺はガッツリ飲酒しすぎる人間だが二日酔いどころか三日酔いを経験しまくるほどやりくりしてた
二日酔いとか一発で直すというかちょっとくらい飲みすぎてもそうならない方法を知っている
でも、こんなこと今頼ってる阿呆共ばかりだらあえて教えない　精々気分悪い時間を過ごしとけよ

きつい二日酔いの時は甘い炭酸が美味い
胃が受け付けなくて、すぐ吐くけど

>>2
まだアルコールを飲んでいるの？昭和の人？

飲んだ後にラーメンを2,3杯食べると良いよ

>>4
血中濃度を減らすことにどの程度の意味があるのかを追加でちゃんと評価せんといかんな
純アルの量と摂取した水分量で厳密に
アセトアルデヒドによる内臓への総ダメージに変化無しとしても、飲んだひの日の体感の気分の上下や吐き気には結構効果があると思えるのだが

二日酔い限定で、前日翌日それぞれの飲んだ水分の量もわからずではちょっと

有史以前からみんな経験してきただろうが現在までの長い年月をもってしても
未だに根本的な解決方法がないということはまだ見つかってないという事だよ

＞お酒を飲んだあとにラーメンが食べたくなる理由

＞肝臓でアルコールが分解されるわけですが、この時に非必須アミノ酸のアラニン、
＞グルタミン酸。ミネラルの一種である亜鉛。ビタミンB1が必要になってきます。

＞実はラーメンやうどん等、お酒のあとに食べたくなる物にはこの4つの栄養素のうち、
＞アラニン・グルタミン酸・亜鉛が多く含まれているのです

＞アラニンは豚肉や豚のゼラチン質、鰹節等に多く含まれ、グルタミン酸は小麦タンパク、
＞大豆等に多く含まれています。そして亜鉛は牡蠣を代表とする貝類やカツオに多く含まれているのです

３へぇ

コーラ飲んどくと尿も出て楽。

システインのめばよろしい

水飲むのは２日酔いになる前の行為としては効果があるが、なってからは・・・
ということらしい

でも肝臓での分解を促す栄養素補給が無いと、いくら水だけ飲んでも意味ないそうでｗ

>>27
水じゃなくてジュース飲めばいいんだな？

柿沢未途、雪喰ってもダメだぞ。

全く価値の無い論文w

二日酔いには向え酒しかないだろ

>>13
アルコール濃度が低くなっている分
吸収速度が落ちてくるからそうなるやね
L-システインやNACみたいなサプリはどの程度効くのだろうか

>>1
そもそもアルコール分解による脱水症状は防げるから、
水の接種は意味があると言えるだろう
スポドリやラーメンの方がさらに効果はありそうだけれど

もう出来ないけど若い時はガッツリ飲んでも酒抜けるまで寝なければ二日酔いにならなかったな
同じ量飲んでも寝てしまったら起きた時必ず二日酔いになってたがあれは何だったんだろう

酒を野まなければいい

>>28
糖とビタミンなのでだいたいいい。
グレープフルーツジュースみたいに何かの薬の逆方向に効く物質があるかどうかはしらん。

聞き取り調査かよ。味覚調査と同じで学生が頑張ったレベル。血液検査すらしてない医学根拠全くなし
元記事すら読まないレスが多く5ch科学板のレベルを表してるな（笑）

アルコールやアルデヒド総量だけではなく胃腸中や血中のピーク濃度や閾値を超えた継続時間も影響しそうなもんだが

少し下品な話だけど
飲み過ぎて気持ち悪い時にはリプトンのレモンティーをがぶ飲みすると気持ちよく吐けるのでオススメ
コンビニで売ってる紙パックのヤツな
理屈とかは分からんけど、水とかポカリなんかよりノドの負担と言うか、ノド越し？がかなり軽くなる感じ
ホント楽になる

因みに、二日酔いに効くかどうかとは別の話

ペプチド製薬とかでアルコール分解酵素吸収させるとか出来ないんかね？

>>39
違いを感じないかもしれないが、胃に残ってるアルコールを出せてるなら二日酔いも軽減できてると思うよ
竹炭とか食べる炭をレモンティで流し込んでから吐き出してしまえば、だいたい胃洗浄とやってることは同じ
あとは五苓散（津村の17番）のんで寝たらよいかもね

なんで日本じゃAlka-Seltzer売ってないんや
頼むで佐藤製薬
https://www.alkaseltzer.com/

そりゃそうだろ
どんな毒でも水飲めば平気ってことになっちまう

三日三晩飲み続けりゃいい

>>44
二日目をなかったことにするのか、しかし四日目がやってくる。

二日酔いは酸化ストレスや炎症反応が原因とのこと

ならトマトジュースでロキソニンを飲んだ方が効果的なのかな

そもそも酒飲みながらそんな水飲むか？
酔いが回ってから水分取っても手遅れじゃないの？

もし本当に酒飲みながら水も大量に摂取してたなら希釈されて酔いづらいのでは？普通に
まぁ水で希釈してまで酒飲んでもつまらないだろうが

＞二日酔いを防ぐためのアドバイスとして、よく水をたくさん飲むことが推奨されます。

聞いたこともねえ話だなwww

>>42
昔はCMも見たけど
いまないんだ

とっておきの二日酔いの特効薬教えてやる
バファリンだ

二日酔いになった後水飲めはたまに聞くが
二日酔いにならないために水飲んどけってのは初めて聞いたな
牛乳飲んどけなら聞いた事有るけど

筋肉に大量に水入ってるから
筋肉つければ二日酔いになりにくいぞ

どうせガセだろ
みんな水飲んどけ('Д')

酒を（高カロリーな）おつまみ食べながら浴びるほど飲んで、シメで塩っ気の高い
これまた高カロリーなラーメン・・

そんな生活を週２ペースでやってたら、すぐ腹が出そう

GOTが1000を超えた。
医者から数値が正常化するまで断酒するよう告げられた。
多分もう飲まないと思う。

オーマイゴットじゃん

やっぱ枝豆か