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【ナゾロジー】卵を週に1～6個食べている人は心臓病による死亡リスクが29％低下する [すらいむ★]

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1すらいむ ★
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2025/02/08(土) 18:29:39.86ID:glnErSIB
卵を週に1～6個食べている人は心臓病による死亡リスクが29％低下する

　「卵は健康に良いの？悪いの？」 これは長年にわたって議論されてきたテーマです。

　コレステロールが高いから避けたほうが良いという意見もあれば、栄養豊富だから積極的に食べるべきだという声もあります。

　しかし、最新の研究が、この長年の議論に新たな光を当てる結果を提出しています。

　オーストラリアのモナシュ大学（Monash University）の研究チームが発表した研究によると、週に1〜6個の卵を食べることで、高齢者の死亡リスクが低下する可能性があることが分かったのです。

　特に心血管疾患（CVD）による死亡リスクが大幅（29％）に低下するという驚きの結果が示されました。

　この研究の詳細は、2025年1月17日付の『Nutrients』誌に掲載されました。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナゾロジー　2025.02.08 11:30:24
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/170216
2名無しのひみつ
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2025/02/08(土) 18:35:14.13ID:hKWHxAci
女の場合は卵を毎日食う奴は週1〜2個程度しか食わない奴より有意に死亡率高くなるって話なかったっけ？
3名無しのひみつ
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2025/02/08(土) 18:39:42.31ID:8bwr7/uT
卵製造会社のステマ
2025/02/08(土) 18:40:37.86ID:mMIAZZcs
>高齢者の死亡リスクが低下する可能性があることが分かったのです。
>特に心血管疾患（CVD）による死亡リスクが大幅（29％）に低下するという驚きの結果が示されました。

裏返せば、高齢者になったら鶏卵を食べなければ、鶏卵をのどに詰まらせて死ぬことは無いが
CVD(突然死の最大の要因＠厚労省)で突然死しやすくなると心得なければならない
5名無しのひみつ
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2025/02/08(土) 18:40:40.69ID:UdYsELwo
つーかさ
そんなに心臓病で死ぬやついるか？
日本人ならほぼいないだろ
6名無しのひみつ
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2025/02/08(土) 18:47:13.32ID:bDRZM+uI
板東英二か？
7名無しのひみつ
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2025/02/08(土) 18:49:11.91ID:TFkLFLro
>>5
日本人の死因で心疾患は第2位(約15%)。1位はもちろん癌(約28%)。
8名無しのひみつ
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2025/02/08(土) 19:23:00.91ID:Y7xCHnn8
よし！
2025/02/08(土) 19:23:41.17ID:3ns5KI2X
一食で4個食いますが
2025/02/08(土) 19:26:01.86ID:cDdAPKMR
ソースは大谷……とか？
2025/02/08(土) 20:06:51.02ID:63+KRQuA
タンパク質を接種してるかどうかという話では。
2025/02/08(土) 20:26:22.39ID:WfSbwfGO
どう料理するかによって変わると思う。
2025/02/08(土) 21:40:44.81ID:pYI5IxHK
卵なんて何処にでも入ってるから大抵食べてるものでは
2025/02/08(土) 22:56:15.14ID:cvur9oZh
心臓以外病が増える
間違いない
2025/02/08(土) 23:49:06.14ID:I9/6n7A4
ソースは大谷！
16名無しのひみつ
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2025/02/09(日) 00:07:00.92ID:h1zJ+f7d
「卵の食べ過ぎで“がん発症リスク”3倍に」大学教授が警告、蔓延した誤解と食べていい“本当の個数”
https://news.yahoo.co.jp/articles/2d9a496d6c308106be7379efd700bfd018da922f
2025/02/09(日) 03:37:13.62ID:5Q5gc3ER
>>16
週あたり0も7個以上も良くないってことで矛盾はないんだな
何事もほどほどにだな
18名無しのひみつ
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2025/02/09(日) 04:00:42.82ID:9tKv4PRy
抵抗力が落ちているから栄養は多めに摂って良いのかな、コレステロールもバランスの中で摂れるなら摂るべきなんだろう、
栄養不足と若い方の感染症による重篤化の関連はありそうだ
2025/02/09(日) 09:27:33.92ID:y3CWiPTa
卵は完全栄養食！
2025/02/09(日) 09:33:38.98ID:TQ4qx/SJ
食べ過ぎをイタズラに強調するのはマイナス面が大きい
一般人は身体に悪いと短絡的に受け止めるからだ
食べ過ぎはなんだって良くないわけでね
21名無しのひみつ
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2025/02/09(日) 10:03:50.10ID:Qxnoub2i
>>5
みんな言わないだけで、思いのほかいっぱいいるぞ
2025/02/09(日) 10:49:45.13ID:JT9sUi9Z
卵も買えないようなやつはそりゃ健康的には生きられないよ
2025/02/09(日) 10:58:09.00ID:I4NZk/PD
それぐらい卵食べれる元気で金持ってる人は病気のリスク低いだろww
2025/02/09(日) 11:45:13.11ID:pi7iNh1J
ウズラの玉子は？
25名無しのひみつ
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2025/02/09(日) 13:51:30.57ID:iz5qQPRe
ウンウン。シメシメ。
26名無しのひみつ
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2025/02/09(日) 16:50:50.33ID:CTFxbBRd
>>5
お前みたいな馬鹿はコメントしない方がいいぞ
2025/02/09(日) 17:20:26.02ID:kNSGj3Ss
逆にいうと、卵を食べない人は、食べる人より心臓病で死ぬリスクが29%もアップすることになるわけだ
恐ろしいね
28名無しのひみつ
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2025/02/09(日) 17:35:39.23ID:GNMvvCyo
さんねん峠
29Have some protein
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2025/02/09(日) 18:00:07.01ID:RiE5Td0w
>>1
筋肉メニューだ
通常は玉子を6個も食べるとは考えにくいが
体鍛える連中の間では筋肉増量の栄養素がバランス良く含まれている
プロテインスコア、アミノ酸スコア共に100点満点の玉子は
定番のメニューだ

つまりだ、元から体を鍛える熱狂的な集団が
心臓病による死亡リスクが低いのは別に全然不思議ではない
玉子が心臓病を防ぐのではない
もともとヘルシーな行動に傾倒するガチムチ野郎どもが入っているから統計に出るんだ
30名無しのひみつ
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2025/02/09(日) 18:03:31.95ID:RiE5Td0w
>>5
キルレートランキングの2位が心疾患なので、
その1つである心臓病を注目するのは不思議じゃないよ
2位のグループにフォーカス当てないならあとは1位の悪性腫瘍、つまり癌だけしか無い
2025/02/09(日) 18:11:31.32ID:X3DumsWX
若いうちというより、老人まで生きれた人にはいいってことか。
2025/02/09(日) 18:16:29.64ID:LTEn9WnG
>>29
1週間で6個は食べるんじゃない？
2025/02/09(日) 18:26:29.04ID:aAy0hiqi
卵は高くておらの村の村人は月に1個より食えねえだ（泣）
2025/02/09(日) 18:43:02.27ID:MaIawduD
多分1日5、6個食ってるわ
2025/02/09(日) 18:59:33.68ID:SxcDisMM
一週間に10個食べてる
36名無しのひみつ
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2025/02/09(日) 19:28:15.45ID:heP4mtBj
心臓は言ってしまえば筋肉の塊だからな
タンパク質が豊富でほぼほぼ完全栄養食と言える卵は筋肉には最適だからな
2025/02/10(月) 11:38:18.01ID:61LxKTC6
>>16
どっちだよ(´･ω･`)
2025/02/10(月) 12:21:14.64ID:iGpmJNwo
1から6って結構幅があるね
あとこれって結局昔よく言われてた卵は一日一個までという話から逸脱はしてないのがなんと言うか面白い
つまり全く食わないのは良くないにしても平均毎日一個以上食うのも良くないって言ってるわけだ
39名無しのひみつ
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2025/02/10(月) 12:46:20.15ID:8xhCk7If
1日6個以上食ってるが…
2025/02/10(月) 13:32:43.16ID:UGt9cmsL
健康診断の結果に卵食うなって書いてあったけど
2025/02/10(月) 19:06:00.38ID:8rlWbjVW
日テレの水卜アナが「１日に２～３個食べないと食べた気がしない」と言っていたな、マスコミ人はリッチだねぇ
2025/02/13(木) 21:41:55.37ID:UbUmVutv
>>20
ニュー速+の食い物スレで
糖尿病連呼してる奴ら見ると悲しくなるよな
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