SNSで流行「#ドカ食い気絶部」の危険な実態。「ドカ食いなしではなかなか寝れない」23歳女性の心の闇 [朝一から閉店までφ★]

投稿日：2025年02月21日 08:54

週刊SPA！編集部

―［[#ドカ食い気絶部]の危険な実態］―

　昨今SNSで「#ドカ食い気絶部」のハッシュタグが流行中。いわゆる暴飲暴食とは違い、食後に急激な眠気を得ることを目的としてドカ食いをする行為だ。「気持ちよく寝るために食いまくる」という女性たちが抱える“心の闇”とは……？




「気絶するためにドカ食い」暴食投稿がSNSで流行中

「ドカ食い気絶って依存性がすごいんです」 　こう口を開くのは、金融業界で働く平木茉優さん（仮名・23歳）。身長147㎝、体重43㎏という小柄な体形からは想像もつかないが、彼女は「#ドカ食い気絶部」の一員だという。
「きっかけは彼氏のために極端なダイエットをしてたこと。そのストレスの反動でピザをドカ食いしたら、満腹感からすごく気持ちよく眠れることを知ってしまって……。
そこから、“気絶”するためのドカ食いにハマっちゃった」 　彼女が気絶と呼んでいるのは、ドカ食いで血糖値が乱高下する「血糖値スパイク」による急激な睡魔のこと。




「ドカ食い→気絶→ドカ食い→気絶」のループにハマった過去

　近年、この血糖スパイクによる急激な睡魔を目的にドカ食いする人が増えており、彼らは「#ドカ食い気絶部」というハッシュタグを利用し、SNSなどでドカ食い写真などを投稿しあっている。
「一番ヤバかったのは、大学時代の長期休み。昼すぎに起きて近所のコンビニに行き、カツ丼と中華丼、カップラーメン、あずきバー1箱を買い込み、1時間弱で食べきってそのまま“気絶”。夕方に目覚めると、また同じセットを胃に詰めてすぐ気絶する、というサイクルで生活してました」 　社会人になってからもドカ食い気絶に頼る生活は継続。
「ドカ食いなしではなかなか寝れない」と語る姿は、もはや依存者だ。とはいえ、「暴食で体重が増えていくことはストレスで……」と続ける。 「プロテインドリンクを毎朝飲んでいたら少しドカ食いしたい衝動が収まりました。
おかげで体重は減りましたが、尿酸値は異常に高いままです」 　ドカ食い気絶は体に負担をかける行為に違いないが、投稿は日々増え続けている。

https://nikkan-spa.jp/2065640

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それでもドカ食いしたいなら…血糖値上昇を抑えるメニューとは？
https://nikkan-spa.jp/2065640/2

食べてすぐに寝ると牛になるぞ

ヤクルト1000飲むと眠れるというのも
血糖値が急上昇だったらしい

ヤクルト1000
コーラよりも糖分が多い

インドカレーに添えられてる大きなナンが好きだったんだけど、ある時テイクアウトして食べたら急激に気絶した…
20歳くらいの時は2枚食べても余裕だったのになぁ

野菜のドカ食いなら

自分もこれするぞ
30年ぐらいやってるけど別に太らんし健康に異常なし
良く寝る方が大事

睡眠中に嘔吐して吐瀉物に溺れて死ぬ未来。

糖尿一直線

血糖値滅茶苦茶になってそう…

老人多いからすぐ病気の話になる
若者はこのスレを見るべき

白内障失明と人工透析

ドカ食い気絶部とか、ニュー速嫌儲の狭い世界の文化だったのに出世したな
SNSで聖帝語録が流行りだしたのも安倍射殺からだし

そろそろドカ食い気絶部の時間だぞー　お前らなに食べる？ 　2021/09/10
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1631284005/

もちづきさんスレかと思ったら違った

>>7
何を喰ってんだい？

コーヒー飲み過ぎで眠れなくなると
たまにやる。数年に一度ぐらい。

食べたら普通に眠くなる
血液が胃に集まるからじゃねーの？
違うんかー

>>1
なぜ、もちづきさんスレが科学ニュースに？

晩飯は普通に食べたけど寝る前にもう一度満腹にならないと寝られない

高濃度グルコース溶液注射して悦に入る薬中が出てきそう

ビュッフェで食べ過ぎると、座った先で
寝ることも。繊維剤で血糖値スパイク回避。

>>15
別に暴食って訳でもないよ
今日はカルボナーラをパスタ200ｇで今食べた
もう寝る

普通に胃もたれして眠れなくなると思うのだが
胃が強いのかな

ドカ食いでは無いが寝る前に食いまくって満腹にしないと寝れない体になった
まあ食うと言ってもラーメン一杯とお菓子少々位だが

ドカ食いを続けていたら年取るとあっという間に太るだろうね(　´･ω･｀　)

>>25
太るだけならそこで気づいて戻れるから全然まし
太れない体質の人がいきなり糖尿がヤバい

ドカ食いすると胃がもたれるので、できません

くるみちゃん、もちづきさん系の元ネタは全部嫌儲だね
でもツイッターでハッシュタグつけて面白がってる若い人たちは５chも嫌儲板も知らないっぽいから
アフィブログ経由の流行なんだろうな

小麦粉
植物油
乳製品
甘い物
の四つは、全部体に悪い毒。

>>28
原液と呼ばれる元ネタがあるけど妙にリアルなんだよね。怖いね

薬物やアルコール依存と大差ないんだけど
危機感はないよね

血糖値上昇で寝れるわけか
血管と膵臓ランゲンハンス島へのダメージ蓄積が猛加速されそう…

糖尿病になっちまうよ

>>33
分かっていても止められないんだよ

>>34
糖尿系の治療だけでなく、メンヘルの治療も必要だね

>>1
なんかしらんけど、ゆっくり動画見てるとすごく眠くなるようになってしまった
だから寝る前にはゆっくり動画見てる🥺

若い頃はドカ食いしても何ともなかったけど中年になって遺伝的に糖尿病になりやすいからなのか普通に飯食った後でもやたら倦怠感が出て何もやる気がなくなって牛になる。
糖尿病ならならないために一般人に比べてかなりの努力をしないといけないから大変。
親も姉ももう糖尿になって兄ももうすぐなりそうな体型。

>>35
本当はそうなんだけど日本の医者は専門外の事は本当に分からないから診断出来ないようだね

気持ちいいのはわかるが、それは糖尿病やろ

マックのセットに0コーラでも強烈な眠気くるわ

ビッグマック二個とフィレオフィッシュ二個、マックシェイクチョコレート一杯を晩飯に食えるトランプはドカ食い気絶しねえのかな？

もちづきさんの影響もあっていつも以上にドカ食いしまくってたら逆流性食道炎ぽい症状が出てきたw
おまえらも気ぃつけや！

カズレーザーと学ぶ。★1

これやってたら逆流性食道炎になったから止めたほうがいいよ