投稿日：2025年02月21日 08:54

週刊SPA！編集部

―［[#ドカ食い気絶部]の危険な実態］―

　昨今SNSで「#ドカ食い気絶部」のハッシュタグが流行中。いわゆる暴飲暴食とは違い、食後に急激な眠気を得ることを目的としてドカ食いをする行為だ。「気持ちよく寝るために食いまくる」という女性たちが抱える“心の闇”とは……？




「気絶するためにドカ食い」暴食投稿がSNSで流行中

「ドカ食い気絶って依存性がすごいんです」 　こう口を開くのは、金融業界で働く平木茉優さん（仮名・23歳）。身長147㎝、体重43㎏という小柄な体形からは想像もつかないが、彼女は「#ドカ食い気絶部」の一員だという。
「きっかけは彼氏のために極端なダイエットをしてたこと。そのストレスの反動でピザをドカ食いしたら、満腹感からすごく気持ちよく眠れることを知ってしまって……。
そこから、“気絶”するためのドカ食いにハマっちゃった」 　彼女が気絶と呼んでいるのは、ドカ食いで血糖値が乱高下する「血糖値スパイク」による急激な睡魔のこと。




「ドカ食い→気絶→ドカ食い→気絶」のループにハマった過去

　近年、この血糖スパイクによる急激な睡魔を目的にドカ食いする人が増えており、彼らは「#ドカ食い気絶部」というハッシュタグを利用し、SNSなどでドカ食い写真などを投稿しあっている。
「一番ヤバかったのは、大学時代の長期休み。昼すぎに起きて近所のコンビニに行き、カツ丼と中華丼、カップラーメン、あずきバー1箱を買い込み、1時間弱で食べきってそのまま“気絶”。夕方に目覚めると、また同じセットを胃に詰めてすぐ気絶する、というサイクルで生活してました」 　社会人になってからもドカ食い気絶に頼る生活は継続。
「ドカ食いなしではなかなか寝れない」と語る姿は、もはや依存者だ。とはいえ、「暴食で体重が増えていくことはストレスで……」と続ける。 「プロテインドリンクを毎朝飲んでいたら少しドカ食いしたい衝動が収まりました。
おかげで体重は減りましたが、尿酸値は異常に高いままです」 　ドカ食い気絶は体に負担をかける行為に違いないが、投稿は日々増え続けている。

https://nikkan-spa.jp/2065640

次のページ
それでもドカ食いしたいなら…血糖値上昇を抑えるメニューとは？
https://nikkan-spa.jp/2065640/2