【健康】年をとっても遅くない、運動で脳の健康維持へ　認知症リスク低下か [すらいむ★]

年をとっても遅くない、運動で脳の健康維持へ　認知症リスク低下か

（CNN）　科学者は、若いうちから運動を始めることで、脳の衰えのリスクを軽減できると称賛してきた。
　だが、新たな研究によると、45歳以上になっても運動を始めるのに遅すぎることはないようだ。

　米医学誌「JAMAネットワーク・オープン」に掲載された研究によると、中年期（45〜64歳）と後年期（65〜88歳）に最も高い水準の身体活動を行っていた人は、認知症のリスクがそれぞれ41％と45％低下した。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

CNN.co.jp　12/4(木) 13:47
https://news.yahoo.co.jp/articles/fa86cc4f913657886a07262c4dba2706527bb916

以下「イベルメクチン」と書き込んだ奴は
激しく苦しんで悲惨な死をとげます

歩け

「ラットを用いたストレプトゾトシン誘発アルツハイマー病モデルにおけるイベルメクチンの神経保護効果」
オンライン公開日 2025年8月29日
https://doi.org/10.1080/17582024.2025.2554374

結論：「イベルメクチンは、ストレプトゾシン （STZ）誘発アルツハイマー病モデルにおいて、病理学的変化とAβプラーク、アセチルコリンエステラーゼ活性を低下させ、記憶力と学習能力の改善によって保護効果を示した」

>>2
>>4
ワロタ

>最も高い水準の身体活動を行っていた

それができる人は認知症になりにくいということか

>>4
イベルメクチン打てば
お前の貧乏も治るんじゃね？

150分の早歩きて1日に2時間半も早歩き出来るのて
余程の暇人か健康のために全てを投げ出せる人だけだろ
普通に仕事してたらこれだけ歩こうと思ったら睡眠時間まで削る必要がある
てか自分が今睡眠時間削ってやっとこれだけ歩けてるｗ
1年続けてみたがもう限界よけいに体壊す

>>8
一週間当たりだぞ
１日あたりなら20分ちょっと

メンタル病み男で散歩に行けないので家の中で足踏みしてる
もう飽きたよ

複雑な運動を満遍なくやる方が大事
歩く走るだけだと、膝が逝っておしまい

健康維持するだけなら散歩はかなり良い　全身運動だし　日航も浴びれるから
後家事もやれば総合的にかなり脳全体を使う
ここに竹刀素振り運動でもやればもっと良い