『テトリス』でトラウマを大幅に軽減できる
落ちものパズルの元祖である『テトリス』を知らない人はいないでしょう。
四角いブロックを回転させながら隙間にぴったりとはめ込んでいく、あのシンプルなゲームが、トラウマの治療に役立つかもしれないという研究結果が報告されました。
イギリスのケンブリッジ大学(University of Cambridge)の研究チームは、英国の医療従事者を対象にした臨床試験で、テトリスを使ったデジタル介入がトラウマ記憶のフラッシュバックを大きく減らすことを示しました。
研究結果は2026年3月号の『The Lancet Psychiatry』に収録されています。
(以下略、続きはソースでご確認ください)
ナゾロジー 2026.02.20 06:30:06
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/192033
【ナゾロジー】『テトリス』でトラウマを大幅に軽減できる [すらいむ★]
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1すらいむ ★
2026/02/21(土) 00:19:02.34ID:mcIV0ISx2026/02/21(土) 00:30:44.79ID:KeW+wqTy
テトリスのBGMは今思えばロシア民謡
3名無しのひみつ
2026/02/21(土) 00:37:37.17ID:9JVJdiIF ストレスが溜まる
4名無しのひみつ
2026/02/21(土) 01:06:18.08ID:ICVOacLX 物悲しいロシヤ民謡を単音で延々と聞かされる経験は一種トラウマ
5名無しのひみつ
2026/02/21(土) 01:27:05.36ID:rEFfcgbK テ♪テ♪テ♪テトリス♪
6名無しのひみつ
2026/02/21(土) 01:28:01.81ID:rEFfcgbK >>2
ボカロで歌詞を付けた奴は天才だと思った、元はロシア民謡なんだよね。
ボカロで歌詞を付けた奴は天才だと思った、元はロシア民謡なんだよね。
7名無しのひみつ
2026/02/21(土) 02:15:56.49ID:ND9neIjx グランプリンセスのハイパーフライはトラウマです
8名無しのひみつ
2026/02/21(土) 04:22:01.85ID:0Lrlj5v7 その代わり寝てる時、夢に出てきて不眠症になるよな。
2026/02/21(土) 06:19:09.45ID:knmmX3HD
テトリスフラッシュ!ってビンボー臭いCMが時々フラッシュバックするんです…
10名無しのひみつ
2026/02/21(土) 06:21:24.17ID:yFNH/jN0 研究デザイン自体の信頼性が微妙
ICU従事者が週に3回以上という超高頻度でトラウマの介入を受けてる人ってそれほど多くないはずよ
ICU従事者が週に3回以上という超高頻度でトラウマの介入を受けてる人ってそれほど多くないはずよ
11名無しのひみつ
2026/02/21(土) 08:34:45.80ID:L8XCspxT デッテケテケテケッ
デッテケテケテケッ
ピーポーパーポー
ピーポーパーポー
トラウマは皆無ッッッ!!!
存分に落としたまえッッッ!!!
デッテケテケテケッ
ピーポーパーポー
ピーポーパーポー
トラウマは皆無ッッッ!!!
存分に落としたまえッッッ!!!
12名無しのひみつ
2026/02/21(土) 11:39:15.56ID:2eky05BV EMDRと同じやん
13名無しのひみつ
2026/02/21(土) 11:43:43.71ID:Dllam9kD 毎日ウンコする間中テトリスやってたら夢にまでテトリスが出てきて、しかも立体になったテトリスも夢見出して、これはヤバいんじゃないかと思って止めた思い出
14名無しのひみつ
2026/02/21(土) 12:07:40.27ID:5b/Bekvx15名無しのひみつ
2026/02/22(日) 00:46:14.05ID:wsqiz+HQ 何か聞いたことがあると思ったら2023年にナショジオが記事にしてるわ
16名無しのひみつ
2026/02/24(火) 15:47:07.93ID:BOf+IdAa Switchのテトリス99はたまにやる
17名無しのひみつ
2026/02/24(火) 16:10:48.56ID:JqGHro6x >>13
ウンコがブロック状にボトボト落ちたら末期少女
ウンコがブロック状にボトボト落ちたら末期少女
18名無しのひみつ
2026/02/24(火) 16:33:33.34ID:P1IfrCzc やってることはEMDRだな、従来のやり方じゃないか
19名無しのひみつ
2026/02/24(火) 16:44:15.80ID:Aj1SgiTl 『テリトス』には、かなわないかも知れない。
20名無しのひみつ
2026/02/24(火) 16:45:27.19ID:5BUbsUJM 無心になれるものなら何でもいいよ
21名無しのひみつ
2026/02/24(火) 16:51:15.24ID:UhQmO1rx テトリヌ
22名無しのひみつ
2026/02/24(火) 16:54:22.24ID:zlN2RART BGMはコロブチカ、行商人な
23名無しのひみつ
2026/02/24(火) 17:04:38.82ID:rxmcl+q7 >>22
パソコン版はカリンカだったな
パソコン版はカリンカだったな
24名無しのひみつ
2026/02/24(火) 17:23:38.72ID:XTX092HO モノ、ジ、トリ、テトラ
テトリスは4つの四角で全てのパーツが構成される。
テトリスは4つの四角で全てのパーツが構成される。
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