【ナゾロジー】うつ病リスクを高めてしまう「食事の行為」が判明 [すらいむ★]

うつ病リスクを高めてしまう「食事の行為」が判明

　食事中に「味が少し物足りないな」と感じて、塩入れに手が伸びてしまうことはありませんか。

　そしてサッサッと塩をひとかけ、ふたかけする行為。

　その何気ない「塩ふり行為」が、うつ病のリスクと関係している可能性があることが、中国・南方医科大学（SMU）の最新研究で明らかになりました。

　研究の詳細は2025年12月9日付で科学雑誌『Nutritional Neuroscience』に掲載されています。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナゾロジー　2026.02.25 07:00:07
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/192138

ストレスが大きくなると味覚が消えていくんだよ
味の薄いものなんて何食ってるかよく分からんくて
歯ごたえがあるとか食感がいいものを選ぶようになった

ソースに続きが書かれていないよ
論文を見ろってさｗ

トルコの塩振りおじさんは鬱病だったのか

これが確かなら、味の素にもあるかもな
あともしかしたら大麻や麻薬と言ったものにもあるかもしれん

俺、おかず無しでも白飯食えるよ
旨い旨い

>>6
糖分がおおく含まれてるからだ
人間はそれが麻薬

そもそも「おかず」概念が「コメを食わせるための洗脳」だからな

たとえば英語でおかずとはside dish
ではそのside dishのWikipedia英語版の冒頭はこれ
「西洋諸国では、サラダ、ジャガイモ、パンなどのサイドディッシュは、メインコースとよく一緒に食べられます。米とクスクスはヨーロッパ全域で、特にフォーマルな場で人気が高まっています（クスクスは中東料理のディナーパーティーでより多く登場します）。」

パンもコメもおかずだ

何が主食なのかは意識の違いでしかない
刷り込まれてるならわからない

必須栄養素から見るなら
体を作るタンパク質こそ主栄養素で
脂質や炭水化物こそ副栄養素
炭水化物は体を動かすその時だけのガソリンでしかない、ガソリンを主食とは食えとは働け働け
兵隊や奴隷の電力
そいつがどれだけ健康維持してどれだけ長く使えるかには全く関係ないのが
コメ食え文化の奴隷文化
その時働かせるためのガソリン
それを甘く甘くして
しかもそれで足りないから濃い味付けの「おかず」でもかき込ませる

塩ひとつかみ

何が言いたいのか結論を明らかにしない議論は不毛。

円分の撮りすぎは撃つ秒になると言いたいのか？

じゃあ醤油にする

遺伝子レベルとかそんな大層な話なのか？
あれと一緒だろ
ラーメン屋に胡椒がおいてあったら味も確認せずにとりあえず胡椒入れてしまう人と一緒だろ
そこに塩が有るからとりあえず入れる
食事はただ腹膨らませるためだけの機械的な動作で
食事を楽しんだり味を楽しんだりするんでないような生活してるから鬱になる

ラーメンとか早死したい奴が食うもんなのにｗ

鼻が効かない奴が欝になるような内容だな
味がわからんから塩や糖にかたよるだろ

たまにレシピ通りに塩を入れると、美味いっていうか外食っぽい味になる

日本では、塩分摂取の多い地方でうつ病が多く、少ない地方で多い、とは別に聞いたことがないが…