【話題】『ナイトスクープ』「真面目に世紀の大発明じゃね?」便秘解消?「瞬間うんこ法」が話題…腸とうんことケツの穴を感じる [すらいむ★]

『ナイトスクープ』「真面目に世紀の大発明じゃね?」便秘解消?「瞬間うんこ法」が話題…「腸とうんことケツの穴を感じる」

　ABCテレビ『探偵！ナイトスクープ』（毎週金曜　後11：17　※関西ローカル）で、「瞬間うんこ法」が披露され、反響を集めている。

　同番組3月27日放送回で、真栄田賢探偵が調査した「『瞬間うんこ法』を発明した！」の依頼。
　便秘に悩まされていた依頼者の女性が、スルンと出る方法をみつけ、本物か検証してほしいという内容だった。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

oricon　2026-04-09 05:20
https://www.oricon.co.jp/news/2447570/full/

スポンサー便秘薬を敵にしましたｗ
腕のいい整体で身体の痛みや不調は99％治る

足が痛い、便秘やら薬いらね〜
身体ひねって、いじれば姿勢もよくなり、本当に不思議

>>1
サムネしか見てないけど中井亜美おるやん

お尻を上げて前傾姿勢って、和式トイレのスタイルを洋式トイレでもするってだけの様な

考えるな、感じろってことやな

阪大とコラボで研究してイグノーベル賞目指せ

おれ天下一品食ったら6時間後ぐらいから全部出る

まったくわからん
うんこおりてこない

なにそれすごい

全然わかりません

>>7
下痢止め飲んじゃ駄目だぞ
悪い物全部出してからだ

力んでも出ないときに脱力すると意外と出る時がある
あと便座に座ってると最後の方は出ないのに立ち上ろうとすると
出そうな感じがして座り直したら出る時もある
結局和式のような腰を上げた状態がいいってことなんだろうな

水分をもっと摂りなさいまずはそこから

自己流だけどウンコを出す姿勢を習得した
ネコのお尻ポンポンのポーズで数分待つと出るぞ

>>7
天一がお腹に合わないんじゃ…？あれむちゃくちゃ「重い」から…

ここ数年のストレスと酒量激増により
血圧が上が180にまで跳ね上がったので
いきむなんて恐ろしいことはできない…
ひたすら浣腸と水分補給
それに降圧治療ですわ

わいも便秘気味の時は、背中の腰の両端、骨盤の上の骨のないところ両側を親指で何度か押したり、
いわゆるドローイングという、息を吐きながら腹を強制的に引っ込める方法を組み合わせてやってるわ
いきむのはダメで、うんこを流すイメージでやるといい

TVでこれ見た後に検索した　全部、医学的根拠のある話だった

排便姿勢

前かがみ（前傾姿勢）で、膝をお尻より高く上げる
和式トイレのように、直腸と肛門がまっすぐ（約120度）になるため、便がスムーズに通りやすくなる
洋式便座で足元に踏み台を置き、上半身を少し倒す「考える人」のポーズが効果的

鬱陶しいナイトスクープ

S字結腸を移動するのに時間が掛かってるよね
押し出せるタイミングと押し戻ってしまうタイミングの境界がある
あまり手で押すとヘルニアになるそうなので注意したい

>>18
そこは大した問題じゃないし、昔からよく知られてる姿勢
体位によって直腸の形状が変わることなんて超有名

上体を左斜め上に捻り上げたときに便意を感じさせるのはおそらく世界で誰も発見してない
強制的に蠕動運動を誘発させるのか、排便中枢に刺激を与えるのか、骨盤底筋群が動くのか、それらの複合なのか
研究して論文出すと割とすごいレベルのものになるはず

捻るのか…？

以前NHKの取説ショーでやってただろ
これだから関西のおばちゃんは･･･

NHKなんか観るのはイケてナイ田舎者だw

便通と言えば、スギのポーズでしょう。
朝のトイレに行く前に、ヨガのスギのポーズをして、
うんこを出す様にお腹に力を入れると、
うんこが出たくなる。

運動不足だろ

体外から触ってわかるくらいに腸内に宿便が固まってる人限定の話だとおもた

>>18
そういう体勢になる便座に取り付ける椅子が売ってるくらいに有名な話なんだが

>>1
最期まで書けよ無能
死んどけ

露助のうんこはウサギみたいにコロコロしてるってじいちゃんが言ってた

和式便所スタイルがまさにそれ

正直、腹式呼吸を知っていれば、便秘は解消される。
普段からやっていれば、やらない時に比べて出ていく量が増えるのも確実。

悩んでいる人は、便の時に腹式呼吸やってごらん。
洋式で座った状態から腹式呼吸して、吐く時に同時にお辞儀するのも忘れずに。
和式は知らん。

年の「イグノーベル医学賞」受賞確実だな

> 「腸とうんことケツの穴を感じる」
それ普通に過敏性腸症候群への入口ちゃうか？

体を捻るのは結構な発見なんじゃないの

>>33
車輪の再発見だからムリかな

どゆこと？
テレポーテーション？

>>7
俺も油断してるとそうなる
天一食う時は
「今から天一食うぞ、頑張って消化するぞ」と念じながら
いつもより多めに咀嚼すると下痢をしない

こともある

兄貴とｵｯｽｵｯｽで毎日糞塗れよ

>>18
今車〔ミニバン）の中なんで試しに後ろの席でやってみたら実が出ちゃったじゃねーか w

ナイトスクープらしくて良いと思う

俺は快便でな、必ず同棲した女は快便様を手に入れるんだが何か俺の肛門から出てるんだろうか

>>1
マグミット一択

>>42
生活を共にすると口内細菌叢、腸内細菌叢が似てくるという研究があった気がする

>>1
ぽろりもあるよ

15年くらい前に「肛門にキャラメルを入れると便秘が治る」って回で
石田靖と相談者がお互いに噛んだキャラメルを肛門に入れてた

>>7
油ものもそうだが、激辛系も結構こないか？
あと生ニンニク大量

>>24
「イケてナイ」を使うとはwww

>>44
な、なんで？

>>7
おれは家系だな

>>15
いや普通にまず酒辞めろよｗ

俺多分１日の大便の回数って小便の回数とあんま変わらんな
１日４回ぐらいはする

見たけど概念を理解できなかった

うんこ道は深遠だぬ
奥義を極めるにはどれほどの修行が必要となるのだろうか…

>>42
食生活の影響じゃね。

>>21
それお前が特殊体質ってだけ

とりあえず便秘のやつは意識して水飲め
ウンコの姿勢だとか食物繊維がどーこーとかは充分な水分を摂取してから考えることだ

朝、今日は出先でウンコする場所ないぞと思うと出る。いつでもできると安心すると出ない。

子供の頃はよく便秘してたが年取ってからは一貫して緩便だな
たまにしっかりした形の残るバナナ状のがモリモリ出ると感動する

ファブルだ

痔エンド

往年の2chだっけか、AUS（仰ぎ見るウンチングスタイル）というのが提唱されていた。そのリバイバルなんじゃね？

>>46
結果は？効果あったん？

ちょっと前にヤラセのニュースがあってからつまらなくなった

ソース見てないけど、考える人の姿勢で前屈みになる事は、昔から言われたりネットに載ってることやで
それをテレビのネタにしたんか

オートミール主食にしたらいつでもすっきり

んなーこたーない

>>7
俺はカレギュー食うと確実に。
どちらも単品なら問題なし

うんこ座りします

左手を高らかに挙げて伸び切ったら
そのまま右にゆっくり倒して戻しましょう

大腸に詰まったうんこを押し出すイメージで
はい、いち、にー、さん、しー、ごー

あなたの大腸はびっくりするはずです

そのまま立ち上がりしばらくすると
今までになくうんこがしたくなります

私は3日でない時はこれでスッキリ爽快
500mlペットボトルは余裕でこえるうんこをどっさり出し切り

迷走神経反射で倒れそうになります

なぜだか、大便溜め五郎 ってのを思いついた。

ホントに便意来たｗｗ

数日おきに下痢してる自分には関係なかった