早起きに意志の強さは関係ない、「朝型人間」が存在する理由 進化生物学者が解説

 目覚まし時計も、学校の時間割も、9時から5時までの忙しない日常も存在しなかったはるか昔、史上初の「朝型人間」たちは夜明けとともに起き出し、一方で他の者たちは夜の見張りとして起きていた。
 これは単なる性格上の癖ではなかった。
 怠惰でも美徳でもなかった。
 おそらくは、生存のための戦略だったのだ。

(以下略、続きはソースでご確認ください)

Forbes JAPAN 5/30(土) 18:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/155d140972ca0b37716e615f9a82b02d81f4245a