【健康】食事の時間が不規則な人ほどうつ病の症状が現れやすいことが判明 [すらいむ★]

食事の時間が不規則な人ほどうつ病の症状が現れやすいことが判明

　うつ病は世界中で数億人が罹患(りかん)しているとされる精神疾患であり、近年は運動や日々の食習慣といった生活要因が、うつ病の症状緩和や治療に役立つ可能性が注目されています。
　韓国の研究チームが行った新たな研究では、食事の時間が不規則な人ほどうつ病の症状が現れる可能性が高いことがわかりました。

　Irregular meal frequency and depressive symptoms: Moderating roles of dietary diversity and breakfast skipping - ScienceDirect
　https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032726002685

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2026年06月13日 10時00分
https://gigazine.net/news/20260613-skipping-meals-irregular-eating-depression/

>>1
逆じゃないの
うつになると規則的な生活ができなくなるってだけ

私が経験したうつ病は、前世で自殺したこと
当然、自殺したけど、その直後現世に引き戻され、前世の記憶が戻った
この為、寿命が約20年くらい縮まった
宗教が自殺を禁止にしているのは、輪廻転生で自殺連鎖がある事だ
来世でうつ病→自殺へ至るケースは、自殺と他殺のみ

韓国か・・
食事が直接の原因と言うより
カプサイシンを変な時間に接種することによる問題かもしれんな

>>2
おれもそう思った。時間感覚が弱くなる。

だらしない生活してる奴がうつ病になりやすい

>>4
それでいくとタイ料理がもっとも辛いと言われてるからタイ人が一番そうぬらないといけないわけだが

>>3
書き忘れ
前世で他殺や自殺すると、輪廻転生、前世で死亡した年齢で命日になると必ず死にたくなる
死亡した年齢から約３年前から、うつ病になり、命日の年齢になると最大値になる
誰かが自殺を止めてくれるまで、永遠に自殺願望が出て来る
ちなみに、記憶の図書館は、マイナス２９階層にあり、記憶の図書館に出入り口が２箇所ある（２つめは隠されている）
恋愛の記憶がある書物の近くに出口があり、そこから外へ出ると三途の川が展開している
三途の川を渡ると肉体から魂が抜けるので注意
四柱推命占いで前世の因果関係を現してくれる（参照）

3時間ぐらいの幅は仕方ないよね

仕事が忙しすぎて思うように食事がとれない⇒鬱発症。の流れなんじゃね？

Hawking蒸発で細菌が誕生

弁当持ちだと手が空いたらさっと食ってしまえるという安心感で余裕が持てる。

体内時計の関係か