【健康】記憶力は中年期には衰え始めている [すらいむ★]

記憶力は中年期には衰え始めている

　「顔は思い浮かんでいるけれど名前が思い出せない」「前に会ったことがあるはずなのに場所と時間を思い出せない」といった記憶力の低下は、一般に高齢者になってから起きるものと思われがちです。
　ところが、ニューヨーク州立大学ビンガムトン校(ビンガムトン大学)の研究チームが行った実験では、記憶力の低下は多くの人が考えているより早く起きる可能性が示されました。

　Aging shifts hippocampal reactivation from selective reinstatement to category-level misbinding during episodic memory | Cerebral Cortex | Oxford Academic
　https://academic.oup.com/cercor/article/36/7/bhag114/8758582

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2026年09月03日 16時30分
https://gigazine.net/news/20260903-memory-decline-category-level-misbinding/

記憶しないとならないことは取捨選択が必要

中学高校の頃は憶えようと思ったことはメモなんか執らなくても憶えられたけど
今はメモしないと忘れるしヘタしたらメモしたことすら忘れる

当たり前のこと言ってるだけだ
そもそも歳とるなら覚えてることが多いわけで
子供の頃には小さい世界しか覚える必要がない

専門家ほど必要なことしか覚えない
覚えていることにそれほど価値はない
暗記大国暗記が優秀評価のバカ日本こそ

嫌な思い出は忘れないけどな

子供の頃から物覚え悪いけど
今は本当に覚えなくなってる

中年になった今でも、別に新しいことが覚えられないわけじゃないけど、覚えた後で
一旦その知識を使わない環境へ移動すると、スコンっと情報が抜け落ちてしまう
新しく覚えた知識を保持し続ける力が如実に落ちた

ネットに浸かるようになって記憶力衰えたわ

記憶するんじゃなくて思い出す工夫をする

「顔は思い浮かんでいるけれど名前が思い出せない」こんなの子供の頃からだし

自分はADHDなんで
もう初老なのにこういう事が全然体感できない
最初から短期記憶が壊れてるので
短期記憶のメモリスロットが少ないという言い方をされてたが
あれは比喩なのか実際そうなのか
これも体感では分からない

政治家をみてみ、記憶力あったら務まらんだろ

忘れようとしても思い出せないのだ

中年期以降の記憶力はイメージ力で差がでると思う

似た競走馬の名前を混同してしまう

記憶力の定義を教えて

>>5
嫌な記憶から忘れてくれば
人間幸せなんだけどねえ

仕事先の相手とか1年以上開くと名前忘れる
ヤバい

老いて衰えが来るのは当然だけど
そこを自覚しないと
団塊世代やしらけ世代のように
老害ムーブをかますようになる

今朝、何か重要な処理方法を思い出せなかった
何の方法かも分からなくてウンウン唸っていた
俺も歳を取ったなぁ、と思っていたら目が覚めた
夢だった。

シナぷしゅw

高校を卒業した頃に衰えはじめて大学に入学した頃にはもうすっかり
現役為念

ボケたお年寄りは若い頃の事しか思い出せないね
関係あるのかな

俺も60歳になるが、頭も体もまだまだ冴え渡っているわ
当然、女にもモテモテだ
ま、見た目が若いからよ

Z世代には、そもそも記憶力というものがない

由紀夫「僕は記憶力が良いけどね」

朝停めた自転車の駐輪番号を覚えておけない　
覚えているとすぐに精算機にいけるので便利なんだが

中高生の頃は新しいゲームやるのが楽しくて仕方が無かったのに、年取ると新しいゲームを覚えるのが億劫になって、買っても積みゲーになってしまう原因

今の若い連中は便利な時代に生まれ育っているからな
携帯が普及される以前の中年世代は友達や親戚、知り合いの電話番号ぐらいは覚えていたはずよ
体力的にも便利になりすぎて弱くなる一方だ

確かにゲームにおける反射神経は衰えたかもな
ファミコンのレトロゲームをたまにやると衰えが顕著だ
忍者龍剣伝1なんて全然クリアできんし
パンチアウトのマイクタイソンまでたどり着けたかった

脳はHDDじゃなくてSSDだから
書き換えできる回数・量に上限がある

その後どうなったか　
僕はだらしないほう超能力裁判
じゅうに　どうぶつえん

>>32国際捕鯨裁判と浮世絵

>>12
嘘つくにはめっちゃ記憶力が必要

知ってた

今更こんなこと言っているのか

考え事するときはそれ以外の事を忘れちゃった方が集中できるし考えがまとまる
忘れられるのも能力だと思う

>>1
覚え方とか情報の取捨選択とかは上手くなっていってるからべつに問題じゃなくね？
スレタイつくった人は成長しなかったのかもしれんが、全然伸ばせるよ↑このプラス要素年齢に応じて

俺終了ｗ

大学一年生のときにすでに記憶力の衰えに絶望していましたがなにか

記憶力含め、頭脳的に一番キレがあったのは20代中盤だな
それが維持できるのが30代中盤まで

40越えると脳は右肩下がりだが、一方で手仕事なんかはそれ
以降も習熟出来るし忘れないから、年食ったらそう言う方向で
自分を活かすようにしたらいいかも知れない

忘れたいことばっかだし助かる
恥の多い人生を送ってきました

>>31
不良セクタが徐々に増えていく感じか
老化に伴って記憶容量が減少するのと
読み出し速度が極端に低下していく気がする

都合の悪いことは忘れるのが人間だから気にするなよ

>>29
体はジムがあるが
頭も何処かで鍛えないとな

充分分かってるよ
実感してる

元々記憶力悪いから
そんなに変わらない
覚え方のスキルが上がってるからか