最近フリーズが頻繁に起こるのでアドバイスをください

SONYのLシリーズひとつ前のPCです。(SVL241)
http://www.sony.jp/vaio/products/VL14/

スペック
・win8 corei7-3630QM @2.40GHz
・メモリ16GB
　Ramdisk-パフォーマンス：6GB　
-TEMP,TMP : 2GB
・HDD1TB

メモリはI-O DATA PC3-12800(DDR3-1600)です。

RamdiskはパフォーマンスとTEMP,TMPを分けてからは
容量がいっぱいにならず今ではパフォーマンスが大体4割
TEMP,TMPが大体0.2割使用しています。
統合していた時はたまに見ると容量がいっぱいになっていました。

フリーズするときは　VMWare Player-win7(4GB Core2)
を起動しながらwin8で動画見たりネット見たりしています。
VMWare playerが原因だとわかるのですが仮想PCを使うために
プロダクトキーを購入したので
起動しながらwin8も操作したいです。