画面分割した状態で、左はフォルダが並んでいる　右は開いたフォルダの中身　左からまた別のフォルダを開くと右は開いたフォルダの中身に切り替わる
といった使い方がしたいのですがちょっと詰まってしまいヒントもらえないでしょうか

本来これはリストがまかなうモノだと思いますが実現したいことがリストだと不便なのでファイルウィンドウでこの動作をしたいです
Jumpfolder=3のオプションで理想に近づけそうなのですが、開こうとしたフォルダの絶対パスを拾ってくるスクリプトの書き方が分かりません
もしくは選択フォルダを指定は出来ずこれは不可能でしょうか？