お二方ありがとうございました、フォント変更とアンチエイリアス試しましたが、
結果変わりませんでした、ClearTypeをいじると他にも影響が出そうなので
諦めます、もし環境が悪いんでしたら質問してください、可能な限り答えます
前はギザギザじゃなかったので、ここ３か月くらいの変化だと思います