すごく基本的なことなのですが、Audacity 3.2.1で再生する際の音量調整はどこにあるのでしょうか？

かなり音が小さい素材の音量を大きくしそれにともなって大きくなるホワイトノイズを除去したくてAudacityにたどり着きました
ラウドネスノーマライズで音量を大きくできることはわかったのですが
そのままAudacityで再生すると音が小さくホワイトノイズが聞き取れません
WAVとして書き出し→外部のソフトで確認するとホワイトノイズがかなり大きく聞こえます