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メモ画面をダブルクリックをすると
小さい枠みたいのが出てきてしまいます
切り取りをすれば消えるのですが、これをダブルクリックでは出ない様にする方法はありませんか?
自分の好きな位置で書き始められる機能だと思うのですが
普通の段落で書くモードに戻る方法も教えて下さい・・・

また、同期は1文字でも打ち込むと自動でやってくれるみたいですが
自分の好きなタイミングでのみ同期をする方法はありませんか?