Thunderbird上ではメールの復元できました。
とりあえず良かった。安心した。
ここのレスで"ローカルにはあるでしょ"みたいなレスもらって
助かりました。

Thunderbirdが同じアカウントを削除してもう一度作り直してメール受信しても
前データが上書きされない仕様でなんとか耐えた