調べてみたら、

偽の Firefox のアップデートを見つけた場合 | Firefox ヘルプ
https://support.mozilla.org/ja/kb/i-found-fake-firefox-update
> 注記: Firefox を起動して Heartbeat HeartbeatIcon アイコンと
> Your Firefox is critically out of date. An update is required to stay secure のメッセージと
> 今すぐ更新 ボタンがある通知バーが表示された場合 (以下のように表示されます) 、
> これは、正当な Firefox の更新プロンプトです。
> https://prod-cdn.sumo.mozilla.net/uploads/gallery/images/2017-12-09-14-55-27-3b18bb.png
> 「Heartbeat」機能についての詳しい情報は、https://support.mozilla.org/ja/kb/rate-your-firefox-experience-heartbeat
> および https://wiki.mozilla.org/Firefox/Shield/Heartbeat をご覧ください。

らしい