知恵袋に、SSDでは特定のセルが書き込み不能になるのを抑えるために、最初からファイルを分断化して保存します。
そのため、HDDに丸ごとコピーしたときにはフラグメンテーションの嵐になっています。
と書かれていました。
このクローンHDDをSSDにそのまま戻すのは大丈夫なのかなぁ・・