あと>>111の「録画品質を無損失品質にする」とありますが、
aviコンテナ自体が無損失や可逆性を約束するコンテナではなかったと思うのですが違うのでしょうか。
例えばaviコンテナの中に圧縮されたMPEG-4(XVIDなど)を格納できた記憶があります。

なので「aviが選べない」という質問に対して「無損失品質すればいい」という回答はおかしいと思うのですがいかがでしょうか。
連レスになって申し訳ありませんが、こちらも詳しい方がいましたらご教授の程お願いいたします。