公式のこの方法が確実だと思うよ

https://blog.mozilla.org/addons/2019/05/04/update-regarding-add-ons-in-firefox/

5月3日金曜日遅く、Firefoxで既存および新規のアドオンの実行またはインストールが
妨げられる問題に気付きました。 Firefoxをご利用の方々にご迷惑をおかけして申し
訳ありません。 私たちのチームは、リリース、ベータ、ナイトリーのすべてのFirefox
デスクトップユーザーのための修正を識別し、そして展開しました。修正は数時間以内
にバックグラウンドで自動的に適用されます。アドオンを再び機能させるために積極的
な手順をとる必要はありません。 この修正を短期間で提供するために、Studiesシステム
を使用しています。このシステムはデフォルトで有効になっており、スタディが無効にされ
ていない限り、何もする必要はありません。 Firefoxユーザーは、次のようにしてスタディ
が有効になっているかどうかを確認できます。