アプデしたらプロファイルが新しく別に作られてて
ショートカットをクリックするとその新しいプロファイルのが起動してた

そのプロファイルを消しても直らないから
前のプロファイルの中身を新しい方にコピーして
ピン留めしてたFirefoxのアイコンを消しても、あたらしく起動しちゃうFirefoxをピン留めしたら一応直ったー
なぜかFirefox(3)て名前になっちゃったけど

うまく説明できない＆お騒がせスマソ