>>560
cat5以下(cat5eは含まない)のLANケーブルを使用、あるいはLANケーブルの劣化による帯域不足が原因かもしれない
ライブや録画視聴より移動の方が転送速度が出るはずだから可能性はあると思う
とりあえず移動回数減っても問題ない番組で転送速度が安定してるか確認(タスクマネージャー等)
ついでにPC側のネットワーク速度が1Gbps、100Mbps、10Mbpsのいずれかになっているか確認
安定してないならLANケーブル(ついでに外付けHDDのUSBケーブル)を一度抜いてから差して再試行(目視確認で済ませないように)
同一番組、同一進行度でエラーが発生する場合は高確率で録画データ自体の不良
変わらないならネットワーク環境の変化とか機器のアップデートでおかしくなってるかもしれないから、PCTVPlusで機器認証解除してから再認証
あとはこのへんも参考に>>528、>>535