AOMEIの無料版は差分バックアップとスキームが使えないので
フルバックアップと↓のソフトを組み合わせてる

古いものからポイだ
https://www.vector.co.jp/soft/winnt/util/se380122.html

これで全自動化もできるしスリープしたままバックアップもできるけど
整合性もチェックすると毎回時間がかかってしまうので
ファイルバックアップは3時間おきぐらいがベスト
Macriuｍはどうなの？