じゃあ別の話。ボイチェン使って女声練習してるんだけど
何分独学に近いから喉へのダメージが心配になるときがある。
最近喉にひっかかりを感じて、風邪なのか乾燥なのか練習のせいなのかが分からない。
喉のケアで気をつけてることはありますか？