動画の読み込みが異様に遅い…

ファイルを開いて再生が始まるまで10秒以上かかる
シークバーが黄色になって何か読み込んでる感じ
再生が始まったら問題なく再生できるしシークも問題なくできるのに
最初の再生までが凄く長い

誰か改善策わかる方いますでしょうか