過去の悪行の話だろ。今の環境での話してどうするよ。

今でこそ大した負荷じゃないけど、Windows7初期の頃、superfetchは邪魔だった記憶がある。
まだSSDも高かったし、メモリも2G程度とかあったような。
Windows7をセットアップしたらだいたいsuperfetch止めてたと思う。