俺は身長が約168〜9cmで一頃は体重が約78〜80kgあったが、足の踵(かかと)が痛くなって
立ってられないくらいになったが、3〜4ヶ月くらいロキソニン(痛み止め)投薬や
昼はおにぎり１個だけ、みたいなダイエットをして今約63〜4Kg前後まで落とした

普通に(投薬せず)歩けるって事は素晴らしいな！て、つくづく実感したわ。あと禁酒もしたな

ただ今度逆にコンビニ弁当１食分を食べにくくなっちまったがｗ
すぐ胃もたれするみたいな感が出るようになって…