ヘルプタブからFirefoxのリフレッシュを実行したら
またピクチャーインピクチャーで再生できるようになった
ただアドオン全部消えたから
またアドブロックなど全部入れ直しになったが
こんなことんらスクリーンキャプチャでなんのアドオン入れてたのか画像とっとけばよかった