Time tracking softwareか、見てみると日本のだと古めかしいユーザーインターフェースのものしか残ってないのかな
英語に抵抗あるかないかで答えは変わりそう
この手のソフトは使ってないんだけActivityWatchとか良さそうな雰囲気ある、英語でスマンだが