Windows11で使えるソフトを探してます。
以下、やりたいことになります。

↓

今デスクトップ上に画像を保存してるフォルダがある。
親フォルダの中に複数の子フォルダがあって、それぞれの子フォルダに画像ファイルが入ってる状態。

子フォルダの名前は「あああ」「いいい」・・・と言う形でバラバラ。
「あああ」の中に01.jpg,02.jpg・・・、「いいい」の中に01.jpg,02.jpg・・・と言う感じで
画像ファイルには連番が設定されている。
（あああの中の01.jpgと、いいいの中の01.jpgは別物。他のjpgも同様）

で、やりたいことだけど

１）フォルダ名を「あああ」「いいい」とバラバラなのを「AAA_001」「AAA_002」みたいな形で連番にしたい

２）画像ファイル名を「AAA_001_01.jpg」「AAA_001_02.jpg」と言う形でフォルダ名+元のファイル名にしたい。


手作業だと数が多くて時間かかるので、フリーソフトで対処したい。
いいソフトあったら教えてください