エミュ実行する環境が十分に強いなら、そりゃーVSYNC有効にしとけば綺麗でヌルヌル
それ程でもない環境でもティアリング軽減が優先ならVSYNC有効
それ程でもない環境で多少ティアリング起きても無視無視、見かけのfpsを1でも高くしたいならVSYNC無効