>>214
about:profilesを開いて、
「これは使用中のプロファイルです。削除できません。」と表示されてる方のルートディレクトリーだけバックアップすればOK
「〜.default」と「〜.default-〜」のどっちがそれなのかはabout:profilesを見てみないとわからない