今年3月に株初めて、信用取引と指数ETFを覚えてから大損、現在確定させたマイナス250万、持ってるのは武田現物140万円分です（含み損4万円）。

種は500万ぐらい残ってますが、3年かけて取り戻すならどんな手法がいいんでしょうか…
本でも勉強の仕方でもなんても教えて下さい
大体1日か3日持って、損したら我慢して大損切り、益出たらすぐ利確をしてたらこんなになりました