しかしだねペニルン君！( ・`д・´)ｼｶｼ! 今時の自転車には回転数が表示されるのですよ！ いろいろ調べたら1分間に70〜90rpmぐらいがダイエットにちょうど良い！
と書いてあったので通勤で実践したら…汗だくになりましたぞ！(。-∀-)ﾆﾔｯ 今までは50〜60rpmだったけど全然違いました。
チャリンコ クルクルダイエット再始動です！＜(*｀･ω･) もうじきプニプニ同盟脱退だな♪(。-∀-)ﾆﾔｯ
汗だくになったからラガーがウマイ♪(*´∀`)♪