サウナは急速に身体の水分が抜け血圧上がり血液ドロドロ、心臓への負担大で良いこと無いよね
その後の水風呂で急激に血管を収縮させ寿命を縮めて整った！と騒いでる
草加健康センターと宇都宮南大門のサウナが好き