鬱じゃなくてただの不健康でどんだけ酷くても抑うつ状態なだけ
健康でも夕方にはホルモンの関係で多少気分落ち込むけど通年で運動不足で日光に当たってないといずれ体調壊すから外でたほうがいいぞ